“10 conseils pour prévenir la fatigue visuelle liée à l’utilisation d’écrans”

La présence omniprésente des écrans dans notre vie quotidienne peut avoir des effets néfastes sur notre santé oculaire. Découvrez 10 conseils à suivre au travail ou à la maison pour éviter la fatigue visuelle. Une vision floue, des sensations d’irritation ou de picotement, des maux de tête… La fatigue visuelle engendre de nombreux troubles et désagréments. Alors que notre société utilise largement des écrans pour travailler, communiquer ou se divertir, leur utilisation prolongée peut causer une fatigue visuelle importante. “Selon les individus, cela peut se manifester par une sensation de tiraillement autour des yeux, des maux de tête, une vision floue, voire double, ou encore un besoin de se masser autour des yeux”, observe Mélanie Ordines, présidente du Syndicat national autonome des orthoptistes. À long terme, cette fatigue peut causer “de la myopie” et empêcher une activité professionnelle, alerte la spécialiste. Voici 10 conseils à appliquer chez soi ou au travail pour prendre soin de vos yeux.
#conseils #pour #prévenir #fatigue #visuelle #liée #aux #écrans #Prévention
publish_date]