10 mythes sur la grippe démystifiés par un médecin

La grippe n’est pas la même chose qu’un rhume et les vaccins ne sont pas dangereux, bien au contraire. Avoir des informations plus nombreuses et de meilleure qualité est essentiel pour réduire le risque de tomber malade.

Les mythes qui existent sur la grippe résultent d’une combinaison de désinformation, de malentendus et de croyances culturelles. Il y a ceux qui ne la considèrent pas comme une maladie grave, et d’autres qui se méfient des vaccins.

Une mauvaise éducation en matière de santé publique contribue à la propagation des mythes. De nombreuses personnes n’ont pas accès à des informations claires et précises sur les maladies et leur prévention. Par ailleurs, il peut arriver que la médiatisation accordée à ces questions, en période hivernale, fausse certaines données.

Ci-dessous, nous mentionnons les mythes les plus courants sur la grippe et les démystifions à l’aide d’informations scientifiques et véridiques. Vous vous rendrez compte qu’une grande partie de ce que vous entendez et lisez n’a aucun sens.

1. Sortir avec les cheveux mouillés provoque la grippe

La grippe est une maladie infectieuse provoquée par des virus. Notamment en raison des différentes versions des virus grippaux.

La transmission se fait par gouttelettes respiratoires, lorsqu’une personne infectée tousse ou éternue. Par conséquent, pour le contracter, il est nécessaire d’être exposé à l’agent viral et pas seulement à des conditions environnementales défavorables ou à des circonstances d’humidité et de froid.

Ce que nous savons, c’est que l’exposition au froid provoque la contraction des vaisseaux sanguins des voies respiratoires. Cela pourrait momentanément réduire la capacité de réponse du système immunitaire. En plus, En hiver, nous passons plus de temps à l’intérieur, dans des espaces fermés.augmentant la probabilité de s’infecter mutuellement.

2. La vitamine C guérit la grippe

Dans plusieurs études scientifiques des doutes subsistaient quant aux avantages de l’administration régulière de vitamine C en cas de grippe ou de rhume dans la population. D’autre part, il ne peut pas non plus être considéré comme un traitement de première intention.

Des doses élevées de vitamine Cdans certaines recherches, a montré qu’ils pouvaient réduire la durée des jours présentant des symptômes d’infections virales. Cependant, les effets n’étaient pas cohérents et ne signifiaient pas non plus une amélioration notable pour les participants. Et évidemment, ils n’étaient pas curatifs.

La vitamine C a un rôle antioxydant dans le corps humain. Aide à réduire les dommages associés à l’inflammation. Ainsi, plus que guérir la grippe, cela pourrait prévenir l’apparition de lésions organiques à long terme chez les personnes souffrant de carences nutritionnelles.

3. La grippe est comme le rhume

Même si elles partagent la période de l’année où les deux maladies sont les plus courantes, cela ne signifie pas qu’elles ont les mêmes effets. La grippe est causée par des virus grippaux, tandis que le rhume peut être provoqué par plusieurs familles de virus, les rhinovirus étant les plus courants.

Les symptômes de la grippe sont plus graves et débilitants. Il provoque une forte fièvre, de fortes douleurs musculaires, des frissons et une fatigue extrême, tandis que le froid se concentre sur la congestion nasale, les éternuements et les maux de gorge.

Les complications diffèrent grandement. La grippe peut entraîner une pneumonie et nécessiter une hospitalisationavec un grave danger de mort pour les groupes vulnérables, comme les personnes âgées. En revanche, les complications dues au rhume sont très rares.

4. Le vaccin peut vous transmettre la grippe

L’affirmation selon laquelle le vaccin contre la grippe peut provoquer la grippe est un mythe dangereux. Cela conduit de nombreuses personnes à éviter la vaccination et à se priver de ses bienfaits.

Le vaccin antigrippal injectable contient des virus grippaux « tués » ou inactivés. Ils n’ont plus la capacité d’infecter. Dans le cas de la plupart nouveau vaccin par pulvérisation nasaledes virus atténués ou affaiblis sont utilisés, il n’y aura donc pas de grippe chez les personnes en bonne santé, mais des symptômes bénins peuvent apparaître, semblables à ceux d’un rhume.

Une situation particulière à considérer est celle La protection se développe une à deux semaines après la vaccination. Par conséquent, si une personne est exposée au virus avant cette période, elle peut contracter la maladie, mais cela ne résulte pas de la vaccination.

5. Vous devez prendre des antibiotiques si vous avez la grippe

La grippe est une maladie virale. Les antibiotiques, quant à eux, sont efficaces contre les infections bactériennes. Donc, Non seulement les antibiotiques sont inefficaces pour traiter la grippe, mais leur utilisation inappropriée peut entraîner des effets secondaires indésirables.. De plus, cela contribue à générer davantage de résistance bactérienne et à rendre plus difficile le traitement d’autres maladies à l’avenir.

Il existe des médicaments antiviraux spécifiques qu’un médecin peut prescrire pour traiter la grippe s’il estime qu’ils pourraient aider. Ce sont des ingrédients actifs, comme l’oseltamivir et le zanamivir, qui pourraient réduire la durée et la gravité des symptômes.

En tout état de cause, ils sont réservés à des cas particuliers et, Pour la majorité, le traitement de choix reste les mesures de soutien et d’autosoins.. Ils peuvent être accompagnés de bouillons et d’infusions pour lutter contre la grippe.

6. Si j’ai déjà eu la grippe, je n’ai pas besoin de me faire vacciner

Les virus de la grippe sont très variables et mutent fréquemment. Cela signifie que même si vous vous rétablissez d’une souche spécifique du virus de la grippe, vous risquez de contracter une autre souche dans les mois à venir.

Avoir eu la grippe confère une certaine immunité temporaire, mais pas durable. Cette protection diminue avec le temps.

Les institutions de santé publique, comme les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) des États-Unis, Ils recommandent une vaccination annuelle contre la grippe. Surtout dans les groupes à risque.

7. Même si vous vous faites vacciner, vous ne vous souciez peut-être pas de la grippe

L’affirmation selon laquelle même si vous vous faites vacciner, vous pouvez attraper la grippe est en partie vraie. Ce n’est pas un mythe complet, mais il nécessite quelques éclaircissements.

L’efficacité du vaccin varie selon les années et les souches du virus en circulation dans chaque zone géographique.. Cela signifie qu’il n’existe pas à tout moment une protection complète pour l’ensemble de la population. Cependant, le risque de complications graves est réduit.

Les personnes vaccinées contre la grippe peuvent contracter la grippe, mais elles sont moins susceptibles d’être hospitalisées. Cela représente un grand avantage pour les groupes à haut risque, comme les personnes âgées ou les patients souffrant de maladies chroniques.

8. La grippe intestinale est la même chose que la grippe saisonnière

La grippe qui affecte le système respiratoire et qui est due au virus de la grippe est appelée « saisonnière ». Dans le langage populaire, la gastro-entérite virale, qui provoque des diarrhées, des vomissements et des crampes abdominales, est souvent appelée « grippe intestinale ».

Cette dernière se transmet par contact avec des personnes infectées ou par l’ingestion d’aliments ou d’eau contaminés. Donc, Ce sont des pathologies cliniques très différentes et ne sont pas traitées de la même manière.

9. Seules les personnes âgées devraient s’inquiéter de la grippe

Il est très courant de penser que seules les personnes de plus de 65 ans devraient être particulièrement prudentes face à la grippe saisonnière. Cependant, plusieurs groupes à risque peuvent souffrir de complications graves dues à la maladie, tels que les suivants :

• Enfants de moins de 2 ans.
• Enceinte: À n’importe quel trimestre de votre grossesse. C’est pourquoi la vaccination leur est indiquée.
• Patients atteints de maladies chroniques : Tels que l’asthme, les maladies cardiaques, le diabète, le cancer ou les troubles neurologiques.
• Personnes dont le système immunitaire est affaibli : En raison de maladies, comme le SIDA, ou de traitements, comme la chimiothérapie.

10. Si je me fais vacciner contre le COVID-19, je n’ai pas besoin du vaccin contre la grippe

Le vaccin contre la COVID-19 et le vaccin contre la grippe sont conçus pour protéger contre différents virus. Le premier protège contre le SARS-CoV-2, tandis que le second contre la grippe.

Les institutions internationales de santé recommandent que les gens se fassent vacciner chaque année contre la grippe, quel que soit leur statut vaccinal contre la COVID-19. En effet, les deux virus peuvent circuler simultanément pendant les saisons hivernales.

Il a également été démontré que il est sécuritaire de les administrer en même temps ou à court intervalle. Cela signifie que Il n’est pas nécessaire d’attendre entre les doses de l’un et de l’autre.

Il est risqué de croire aux mythes sur la grippe

Baser des décisions concernant notre santé sur des informations non vérifiées et sans consulter des professionnels de la santé représente un risque. La grippe n’est pas une maladie mineure et ses complications peuvent être graves.

Les mythes à ce sujet conduisent de nombreuses personnes à ne pas se faire vacciner et également à sous-estimer les symptômes, ce qui peut retarder la prise en charge et ralentir la mise en place d’un traitement approprié. De plus, il y a davantage d’infections et une plus grande propagation des virus parce que les mesures de prévention ne sont pas respectées.

Avant de vous fier à une déclaration sur la grippe et ses vaccins que vous avez lue ou entendue quelque part, corroborez l’information. Recherchez des sources fiables et posez à votre médecin toutes les questions que vous jugez nécessaires.