CNN Indonésie
mardi 14 mars 2023 05:32 WIB
1. 10 signes de graisse dans le corps montent en flèche, souvent inaperçus
2. Le tour de taille s’élargit jusqu’à ce que les jambes fassent mal
Illustration. Il existe plusieurs signes d’augmentation de la graisse, qui est la principale cause de prise de poids. (iStock/ozgurdonmaz)
Jakarta, CNNIIndonésie —
Augmentation de taux lemak dans le corps n’est souvent pas réalisé. En fait, l’augmentation de la teneur en matières grasses peut être l’un des principaux ajouts poids.
En plus de l’augmentation de la taille du corps, il existe plusieurs autres signes d’augmentation de la graisse que vous devez connaître. Ces signes peuvent apparaître sans attendre que les mains ou le ventre s’affaissent.
Fondamentalement, la graisse est nécessaire comme carburant énergétique dans le corps. Cependant, les niveaux excessifs de graisse peuvent également être mauvais pour la santé.
En plus de l’affaissement du corps, l’excès de graisse peut également déclencher des maladies chroniques telles que le diabète ou des problèmes cardiovasculaires.
Le gros signe monte
Les niveaux excessifs de graisse peuvent en fait être connus grâce à un certain nombre de symptômes qui apparaissent. Malheureusement, ces symptômes sont souvent ignorés jusqu’à ce que vous ne réalisiez pas que votre corps se déforme.
Par conséquent, il est important que vous reconnaissiez les signes suivants d’augmentation de la graisse, en citant diverses sources.
1. Fatigué
Si les activités quotidiennes vous fatiguent soudainement, il se peut que vous preniez du poids. L’excès de graisse peut provoquer une inflammation dans le corps qui peut entraîner une fatigue chronique.
2. Toujours faim
Illustration. Souvent affamé, donc un signe de graisse augmente. (Istockphoto/Morozov_photo) |
Les fringales peuvent également être un symptôme de prise de poids. Dans cette condition, vous avez généralement toujours envie de mâcher.
Le surpoids peut vous rendre stressé et déprimé. Cette condition peut à son tour augmenter l’appétit. La raison en est que se sentir déprimé ou stressé peut libérer l’hormone cortisol qui joue un rôle dans la construction de l’appétit.
3. Avoir une pression artérielle élevée
Une étude menée par des chercheurs de l’American Heart Association (AHA) a montré que l’hypertension artérielle peut survenir en raison d’un léger gain de poids autour de l’abdomen chez les adultes en bonne santé.
Découvrez d’autres signes d’augmentation de la graisse sur la page suivante.
