Life Center/Rapporté par Gigi Lam et Nanhong Guo à Taipei
La séquence temporelle est entrée dans le 24ème terme solaire du Jingzhe. Le Jingzhe représente le son du tonnerre printanier et la résurrection de toutes choses. Pour le corps humain, c’est le fondement d’une année entière d’immunité. La médecine traditionnelle chinoise souligne que le plus important pendant cette période est de nourrir le foie. En termes d’exercice, stimuler la circulation dans la plante des pieds peut dégager les méridiens du foie de bas en haut. En termes de compléments alimentaires, il faut manger mangez davantage d’aliments vert foncé et évitez les aliments acides.
Les enfants toussent et ont le nez qui coule, ce qui angoisse les parents. Le temps a beaucoup changé, rendant l’épidémie de grippe imminente. La séquence temporelle est entrée dans le 24ème terme solaire, le Jingzhe, qui fait référence au bruit du tonnerre printanier qui réveille tous les vivants. choses sur terre, y compris les virus et les bactéries.Cependant, du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, il semble que l’énergie yang du corps humain se renforce, ce qui est un bon moment pour prendre soin de soi.
Wu Mingzhu, docteur en médecine traditionnelle chinoise, a déclaré : « Dans la théorie de la médecine traditionnelle chinoise, il existe cinq organes internes appelés foie, cœur, rate, poumon et rein. Le foie est lié à notre source. Vous pouvez manger du vert. ” Plantes. Certains livres de médecine disent même qu’il devrait y avoir moins d’acidité en cette saison. Parce que trop d’acide rendra notre qi hépatique plus actif. “
La médecine traditionnelle chinoise croit que l’énergie printanière est liée au foie, les points clés des soins de santé de Jingzhe sont donc de calmer l’énergie du foie et de nourrir la rate. Vous pouvez manger plus de légumes verts pour accélérer l’élimination des vieux déchets du corps, ou préparez du thé santé chaud, en ajoutant de l’armoise pour apaiser le foie. La vésicule biliaire, le goji nourrissent le foie et les reins, et le chrysanthème nettoie le foie et améliore la vue.
En plus de manger, vous pouvez également essayer le massage. Le praticien de médecine chinoise Wu Mingzhu a déclaré : « Le point central de l’os de la bouche de notre tigre est relié à la cavité nasale. Lorsque vous appuyez dessus, vous constaterez que votre nez sera ouvert. La gueule du tigre avec les deux mains est un point d’acupuncture commun pour traiter la congestion nasale. Appuyez sur les deux mains. Le point Taichong entre le gros orteil aide le corps à favoriser la circulation sanguine et à soulager le stress. Si vous voulez vous débarrasser de la somnolence printanière, vous pouvez le faire . Wu Mingzhu, un praticien de médecine chinoise, a déclaré qu’au printemps, certaines personnes ont sommeil et qu’à ce moment-là, elles peuvent appuyer sur certains points Baihui sur le dessus de la tête pour améliorer leur moral !
Tout en restant en bonne santé, vous devez garder une bonne humeur et n’oubliez pas de faire davantage d’exercice afin que votre énergie et votre énergie soient aussi dynamiques que le printemps.
Source primaire:3/5 L’éveil de toutes choses sur terre et les trois conseils du praticien de médecine chinoise pour soigner le foie
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