La Journée internationale de la femme est arrivée ! Journée internationale de la femme le 8 mars, également connue sous le nom de Journée de la femme du 8 mars, pourquoi est-elle fixée au 8 mars ? Cet article vous explique l’origine de la Journée internationale de la femme.
On peut l’appeler Journée internationale de la femme, bien sûr, elle est liée aux femmes. Selon les Nations Unies, la Journée de la femme a été lancée en Amérique du Nord et en Europe au début du XXe siècle et est issue d’une série de mouvements ouvriers. À cette époque, les femmes étaient réprimées et injustes dans des domaines tels que le droit de vote et les salaires. En 1908, un groupe de jeunes filles américaines sont descendues dans les rues de New York pour appeler activement à des heures de travail plus courtes, à des salaires plus élevés et à lutter pour le droit de vote des femmes. . Le 28 février 1909, les États-Unis ont institué la « Journée nationale de la femme » et ont lancé des activités à l’occasion de la Journée de la femme.
En 1910, Clara Zetkin, leader du mouvement des femmes, a proposé l’idée d’une « Journée internationale de la femme » lors d’une conférence internationale, qui a attiré l’attention des femmes de tous horizons. Elle a ensuite été célébrée dans de nombreux pays européens. , comme l’Autriche, le Danemark et l’Allemagne, ainsi que la Suisse, ont tous rejoint les rangs pour célébrer la Journée de la femme.
Jusqu’à la Première Guerre mondiale, le 23 février 1917 du calendrier julien, le peuple russe, mécontent des mauvaises conditions de travail dans les usines et confronté à des pénuries alimentaires, s’est mis en grève pour protester contre “Pain et Paix”. Dans le même temps, les travailleuses ont revendiqué le droit de vote, ce qui est également devenu une journée représentative permettant aux femmes de lutter pour leurs droits. Le calendrier julien est le calendrier utilisé en Russie. Si vous le remplacez par le calendrier grégorien, cela devient le 8 mars.
Il existe un consensus parmi les pays pour désigner le 8 mars comme Journée de la femme. Les Nations Unies ont célébré pour la première fois la Journée de la femme le 8 mars 1975 et ont officiellement établi le 8 mars comme Journée internationale de la femme.
L’intention initiale de la Journée de la femme était de commémorer le jour où les femmes se sont battues pour leurs droits et leur statut. Elle contenait le message du respect des filles et du fait que les filles doivent s’aimer. Plus tard, elle est devenue une fête utilisée par les entreprises pour attirer les ventes. Les filles, vous êtes-vous aimées lors de la Journée internationale de la femme ? En fait, pas seulement le 8 mars, s’aimer soi-même est un sujet que nous devrions bien pratiquer dans la vie. ” Récupérez d’abord votre corps et votre esprit avant de partir. ” Les trois exercices suivants pour bien s’aimer sont assez clichés mais très pratiques. Pratiquons-les ensemble !
Exercices pour bien s’aimer 1. Boire de l’eau
L’auteur n’a pas dit de se coucher tôt et de se lever tôt, car il est difficile pour les citadins de se coucher tôt, mais boire de l’eau est une habitude qui peut être pratiquée lentement. Il n’est pas nécessaire de s’étendre sur les bienfaits de l’eau potable. Elle peut essentiellement accélérer votre métabolisme et prendre soin de votre corps. Elle peut également aider à nourrir votre peau et à vous rendre radieuse.
L’auteur comprend que la vie n’est jamais facile, mais ce que vous pouvez faire, c’est prendre bien soin de vous du point de vue de votre corps. Boire de l’eau est plus simple et plus facile que d’utiliser des produits de soins de la peau coûteux. La quantité quotidienne d’eau consommée est calculée en poids x 30, soit environ 1,5 à 2 L. Croyez-moi, il n’est pas trop difficile de boire de 1 L à 1,5 L chaque jour, puis de l’augmenter lentement jusqu’à 2 L, et cela peut vous aider à éliminer les toxines de votre corps.
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Entraînez-vous à vous aimer2. S’il vous plaît, reposez-vous bien
Il existe de nombreuses définitions du repos. Ce que je veux mentionner ici, c’est qu’en plus de prendre un bon repos pour le corps, prenez également un bon repos pour la tête et l’âme.
Face au rythme rapide de la vie et au fardeau de nombreuses responsabilités et pressions, la détresse émotionnelle interne est devenue un problème auquel de nombreuses personnes doivent faire face dans leur vie. Si vous souhaitez vous reposer mentalement, vous pouvez bien sûr vous détendre en faisant de l’exercice, en écoutant de la musique ou en discutant avec des amis. Dans le même temps, il est recommandé de poser le téléphone et de rester à l’écart des informations en ligne et des réseaux sociaux pendant un certain temps. Vous pouvez essayer une simple désintoxication des médias sociaux, même si ce n’est que pour quelques heures, ou raccrocher le téléphone pendant un certain temps. un jour ou deux.
Cette méthode pousse même certaines personnes qui dépendent des plateformes sociales pour gagner leur vie à choisir de rester à l’écart du monde en ligne pour se vider l’esprit et réduire leur anxiété. Peut-être que cela peut vous aider à avoir plus de force pour recommencer.
Entraînez-vous à vous aimer3. Cultivez l’intérêt et faites les choses que vous aimez
Faire quelque chose que vous aimez est une sorte de plaisir, et cela peut vous aider à avoir plus d’endorphines pour vous sentir bien. Même si vous sucez simplement le chat à la maison ou interagissez avec le chiot, un petit sentiment de bonheur est tout pour vous. bonne pratique pour moi. Vous pouvez également développer des intérêts ou acquérir de nouvelles compétences. La satisfaction que vous obtenez du processus est aussi une façon de vous aimer.
L’auteur aimerait partager un passe-temps et un petit objectif, celui de regarder 100 films par an. Vous pouvez le compléter vous-même, ou vous pouvez le lire et en discuter avec des personnes que vous aimez, ce qui vous aidera à absorber plus d’informations et à avoir plus d’idées. Vous n’êtes pas obligé de choisir des films approfondis pour chaque décor. Vous pouvez également choisir des sketches d’amour légers ou qui traitent de problèmes sociaux. Si vous aimez lire, vous pouvez choisir de lire. C’est le même modèle. Laissez-vous lire davantage, absorber davantage et cultiver un meilleur vous-même.
A l’occasion de la Journée de la Femme, venez vous aimer !
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