PeekLifestyle Célébrités – Causes de l’hypertension parfois associée à un mode de vie malsain ou à une consommation excessive d’aliments riches en sel. Alors que beaucoup de gens ne réalisent pas qu’il souffre d’hypertension.
Les hypothèses des gens se sont également avérées vraies, car l’hôpital privé a également expliqué la même chose. Les causes de l’hypertension sont très diverses, allant de l’alimentation au stress qui peut augmenter l’hypertension artérielle chez l’homme.
Il s’avère que les cas d’hypertension ou d’hypertension artérielle continuent d’augmenter d’année en année. Citant l’hôpital lqman Mitra Kekuarga, sur la base des données Riskesdas du ministère de la Santé de la République d’Indonésie, les cas d’hypertension dans le pays ont augmenté à 34,1% à la fin de 2018.
Cependant, les dernières données n’ont pas mis à jour les résultats. Jusqu’à ce que l’équipe médicale utilise encore les dernières données ci-dessus pour traiter et prévenir les causes de l’hypertension chez tous les patients.
Apparemment, la cause de l’hypertension artérielle d’une personne de nombreux facteurs déclencheurs. Si examinée sur la base du terme, l’hypertension artérielle ou également appelée hypertension est une condition lorsqu’une personne a une pression artérielle mesurée à une valeur de 130/80 mmHg ou plus.
Mais généralement, la pression artérielle est déterminée par le volume de sang pompé par le cœur et la résistance au flux sanguin dans les vaisseaux sanguins / artères. Ainsi, la pression artérielle sera mesurée plus élevée si le cœur pompe le sang plus rapidement et ou si les artères sont plus étroites.
Bien que les cas d’hypertension artérielle continuent d’augmenter chaque année, comment prévenir l’hypertension encore possible. Vous pouvez réduire les facteurs de risque d’hypertension à l’avenir en connaissant les différentes causes et le traitement de l’hypertension ou de l’hypertension artérielle. Regardons les causes de l’hypertension ci-dessous !
Causes de l’hypertension
Photo: Freepik
L’hypertension est généralement ressentie par les personnes âgées dont les systèmes corporels et les organes ne digèrent pas de manière optimale tous les aliments. Pendant ce temps, à l’ère actuelle, de nombreux jeunes souffrent d’hypertension.
Ensuite, il s’avère qu’il existe de nombreuses causes d’hypertension. Alors que l’hypertension elle-même est divisée en deux catégories, y compris l’hypertension primaire et l’hypertension secondaire.
Alors que l’hypertension primaire est un type d’hypertension qui se développe au fil du temps sans cause identifiable. Pendant ce temps, l’hypertension secondaire est un type d’hypertension qui survient rapidement et peut devenir plus grave que l’hypertension primaire.
En général, les causes de l’hypertension sont très diverses, à savoir,
1. Facteurs génétiques ou héréditaires
L’une des causes de l’hypertension pourrait être due à des facteurs génétiques ou héréditaires. Sur la base de recherches authentiques sur les causes de l’hypertension chez une personne, il existe des mutations génétiques ou des troubles génétiques hérités des parents ou de leurs descendants.
Vous pouvez donc avoir de l’hypertension génétiquement, même si elle n’a jamais été détectée auparavant. Vous pouvez également souffrir d’hypertension même si vous avez réduit les facteurs déclencheurs tels que le stress ou la consommation d’aliments sains.
2. Changements physiques
Comme expliqué précédemment, une nouvelle hypertension sera généralement ressentie par des personnes âgées ou des personnes âgées dont les systèmes corporels et les organes ont une performance réduite.
Les changements physiques qui vieillissent peuvent également être une cause d’hypertension. Si vous ressentez des changements dans la fonction rénale en raison du vieillissement, l’équilibre naturel du sel et des fluides du corps sera perturbé.
En conséquence, la pression artérielle du corps augmente également. Ne soyez donc pas surpris si les parents commencent à se plaindre de vertiges fréquents ou d’inconfort corporel dus à une pression artérielle élevée.
3. Mode de vie malsain
Les choix de mode de vie sont la cause la plus fréquente d’hypertension. Si nous sommes habitués à manger des aliments sains, il peut s’agir de facteurs déclencheurs minimes de l’hypertension.
Mais si en revanche, vous préférez manger de la nourriture rapide et instantanée, vous serez sujet à l’hypertension. Surtout soutenu par la consommation d’alcool et le tabagisme.
D’autres exemples, qui font que votre corps souffre d’hypertension, sont les habitudes tabagiques, la consommation d’aliments trop salés, la consommation d’aliments trop sucrés et le manque d’activité physique.
Ces facteurs peuvent entraîner un excès de poids (obésité) qui peut augmenter les facteurs de risque d’hypertension. Il s’avère donc que l’hypertension dans votre corps dépend de votre régime alimentaire et de votre activité physique.
4. Présence de certaines conditions médicales
L’état de santé d’une personne s’avère affecter la cause de l’hypertension. Certaines des conditions médicales ci-dessous font que les gens souffrent d’hypertension même s’ils n’ont peut-être pas été détectés auparavant.
Certaines conditions médicales peuvent provoquer l’apparition d’hypertension, à savoir :
– Maladie rénale
– Apnée obstructive du sommeil
– Malformations cardiaques congénitales
– Problèmes de thyroïde
– Les effets secondaires de la prise de médicaments
– Consommation de drogues illicites
– L’abus d’alcool
– Problèmes de glande surrénale
– Certaines tumeurs endocrines
Photo: Freepik
Habituellement, l’hypertension sera facilement détectée par quelqu’un, si elle commence à se sentir mal à l’aise avec le corps. Mais apparemment, il y a aussi des gens qui sont confus par les symptômes réels.
Il se pourrait que les symptômes qui surviennent ne conduisent pas à l’hypertension mais à d’autres maladies. Il est donc préférable que si vous vous sentez mal à l’aise avec votre condition physique, vous vous rendiez immédiatement chez un spécialiste pour un bilan de santé.
Mais généralement, avant de détecter l’hypertension, les gens ressentent les symptômes suivants.
– Mal de tête;
– Saignements de nez ;
– Problème de vue ;
– Douleur thoracique;
– Bourdonnement dans les oreilles;
– Difficile de respirer; et
– Arythmie.
Alors que les symptômes d’hypertension sévère peuvent être,
– Fatigue;
– Nausées et/ou vomissements ;
– Confusion;
– Se sentir anxieux;
– Douleur dans la poitrine;
– tremblements musculaires ; et
– La présence de sang dans les urines.
Comment prévenir l’hypertension
Photo: Freepik
Beaucoup de choses peuvent être faites pour prévenir l’hypertension. En commençant par consommer des aliments sains, faire de l’exercice avec diligence, réduire les aliments gras et riches en sel et en sucre, ou contrôler les émotions ou le stress.
Vivre une vie saine, propre et heureuse est une autre façon de contrôler l’hypertension artérielle. Bien que cette maladie soit difficile à éviter, surtout lorsque la ville approche de la vieillesse ou entre dans la vieillesse, elle est au moins capable de prolonger la santé et de minimiser les impacts négatifs à l’avenir.
Façons de prévenir l’hypertension qui peuvent être faites, y compris:
– Réduire la consommation de sel et avoir une alimentation saine
– Réduire la consommation d’alcool et de caféine
– Perdre du poids si besoin
– Exercice régulier
– Assez de repos
– Bien gérer son stress
Ceux d’entre vous qui souffrent d’hypertension ont le potentiel de souffrir d’autres comorbidités telles que les accidents vasculaires cérébraux et les maladies cardiaques. Par conséquent, il est important que vous consultiez un médecin si vous présentez des signes d’hypertension à traiter immédiatement.
De cette façon, les effets néfastes d’autres maladies causées par l’hypertension peuvent être prévenus dès le début et vous pouvez vivre une vie plus saine et plus en forme. N’oubliez pas de continuer à vérifier votre santé tous les trois mois pour détecter la maladie à un stade précoce.
Car généralement une nouvelle maladie grave se fera sentir si elle a connu une aggravation de son état. Avec une détection précoce, vous pouvez réduire le risque de paralysie mortelle due à l’hypertension.
J’espère que l’article sur les causes de l’hypertension ci-dessus vous sera utile. N’oubliez pas de rester en bonne santé et de réduire votre consommation de sucre et de sel dans votre corps ! (bbi)
