Yaourt. bonjour la photo de healthy
jpnn.com, JAKARTA – ADA divers problèmes digestifs auxquels de nombreuses personnes sont confrontées aujourd’hui.
dont l’un est mag. Mag est une maladie digestive qui attaque l’estomac et est très douloureuse.
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Les brûlures d’estomac sont également causées par Helicobacter pylori (H. pylori) et l’utilisation d’analgésiques appelés anti-inflammatoires non stéroïdiens.
Les aliments que vous mangez lorsque vous apprenez que vous avez un ulcère peuvent faire une grande différence pour prévenir la douleur et éviter qu’elle ne s’aggrave.
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Ce qui suit est une explication, comme cité sur la page Pouls.ng.
1. Miel
Le miel est une potion magique obtenue à partir du nectar des abeilles. Le miel contient certaines qualités antibactériennes et antioxydantes qui arrêtent la croissance des bactéries H. Pylori.
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Si vous n’êtes pas diabétique, vous pouvez utiliser du miel à la place du sucre et cela calmera votre estomac.
2. Ail
Divers essais cliniques chez l’animal ont montré que l’ail arrête la croissance de H. Pylori.
L’ail a un goût et une odeur désagréables, vous n’avez donc pas besoin de le mâcher cru.
Utilisez l’ail dans nourritureconsommer du thé à l’ail ou de l’extrait ou un supplément d’ail est une option viable.
Consultez votre médecin pour vous assurer que l’ail n’entre pas en conflit avec d’autres médicaments que vous prenez.
3. Légumes
De nombreux légumes tels que le brocoli, les feuilles de moutarde, les épinards et les légumes verts contiennent de la vitamine A et la vitamine A augmente le mucus dans le tube digestif, ce qui est bon si vous avez un ulcère.
4. Jus de canneberge
Les canneberges contiennent des polyphénols qui sont bons pour votre santé globale, mais en ce qui concerne votre estomac, les canneberges réduisent le taux de production de H. Pylori et réduisent également l’inflammation de la muqueuse de votre estomac.
5. Yaourt
Le yaourt est aussi appelé probiotique. Le yaourt est riche en fibres alimentaires.
Les probiotiques contiennent des bactéries et des levures qui sont des micro-organismes dont votre estomac a besoin pour empêcher la croissance de H. Pylori. (fny/jpnn)
Editeur & Reporter : Fany
