5 raisons pour lesquelles le plaisir personnel est un acte féministe

Bien que nous ayons tendance à considérer les soins personnels comme un massage, un soin du visage et une journée de santé mentale pour faire notre propre truc et s’asseoir avec nos sentiments, ce n’est que le pourboire. Avec ses racines dans le mouvement des droits civiques, les soins personnels ne se limitent pas à se faire dorloter et à se faire plaisir. C’est de l’auto-préservation.

“Les besoins holistiques des communautés noires et des militants noirs ont toujours fait partie des tactiques des organisateurs communautaires”, a déclaré Maryam K. Aziz, Ph.D., chercheuse postdoctorale à la Penn State University. raconte Vogue ado. “Les femmes noires, souvent homosexuelles, ont poussé d’autres militantes à prendre soin d’elles-mêmes en tant que pratique révolutionnaire nécessaire et quotidienne.”

Prendre soin de soi est un acte féministe en soi. Ainsi, lorsque vous vous masturbez dans le cadre de votre routine de soins personnels, vous doublez. La masturbation ne consiste pas simplement à descendre et à se donner un bel éclat. Lorsque nous nous masturbons, l’ocytocine est libérée dans le corps, ce qui aide à réduire le stress, l’anxiété et la dépression. Les orgasmes sont un analgésique naturel, ce qui rend la masturbation idéale pour les crampes menstruelles, les maux de tête et autres douleurs. Cela vous fait également vous sentir bien dans votre peau, ce qui renforce votre estime de soi et votre confiance. Toutes ces choses contribuent à l’auto-préservation, en gardant votre esprit et votre corps en bonne santé et en permettant une conscience de soi à tous les niveaux. En fait, Glamour Sondage 2020 ont constaté que 79 % des personnes interrogées considéraient la masturbation comme des soins personnels et 77 % ont déclaré que c’était leur premier recours lorsqu’ils avaient besoin de soins personnels.