Crédit photo : Ruby Wolff (@rubywolff)
Pensez au moment où vous avez commencé le CrossFit. Vous souvenez-vous de la nervosité et de l’excitation à chaque fois que vous vous présentiez en classe ? La même excitation innocente refait surface lorsque vous commencez à entraîner et est lentement remplacée par la confiance au fil des années d’expérience.
La plupart des gymnases ont un mélange d’entraîneurs à temps plein et à temps partiel dans leur équipe et c’est un travail en soi de garder tout le monde sur la même longueur d’onde. L’un des moyens les plus simples de faire preuve de cohérence et d’améliorer votre salle de sport consiste à suivre régulièrement des cours en groupe. Aujourd’hui, nous vous donnons nos cinq principales raisons d’encourager votre équipe à se lancer, à enregistrer ses scores et à participer activement à votre communauté.
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