Votre enfant présente-t-il des signes de puberté beaucoup plus tôt que prévu ? Cela pourrait être une source de préoccupation et les parents doivent prêter attention aux signes de puberté précoce ou précoce chez les enfants, car cela pourrait entraver leur croissance dans les années à venir et également entraîner des problèmes sociaux et émotionnels chez les enfants qui peuvent être conscients de l’évolution de leur corps, et cela pourrait affecter leur santé mentale. La puberté précoce survient avant 8 ans chez les filles et avant 9 ans chez les garçons. (Lire aussi : Les mères souffrant de dépression mettent plus de temps à répondre à leur enfant : Recherche)
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Les enfants qui ont une puberté précoce grandissent rapidement au début, mais cessent de grandir avant d’avoir atteint leur plein potentiel génétique. Selon la mayoclinique, le traitement de la puberté précoce peut aider les enfants à grandir plus qu’ils ne le feraient sans traitement. Les signes courants de la puberté précoce chez les filles sont la croissance des seins, les poils pubiens ou sous les aisselles, les menstruations et l’ovulation, tandis que chez les garçons, il s’agit d’un pénis agrandi, de poils pubiens ou sous les aisselles, d’acné, d’un changement de voix, de poils faciaux, entre autres.
“La puberté précoce, également connue sous le nom de puberté précoce, survient lorsque le corps d’un enfant commence à se transformer trop tôt en un corps adulte. Cela place les enfants dans une position vulnérable car ils ne sont pas mentalement prêts à assumer les changements physiologiques et émotionnels. Puberté débute en moyenne chez les filles entre 8 et 13 ans et chez les garçons entre 9 et 14 ans. favorise la croissance, ce qui pourrait accélérer le début de la puberté chez les garçons », déclare Kanika Malhotra, nutritionniste et experte en santé, fondatrice de Health Astronomy.
Causes de la puberté précoce
1. Être en surpoids/obèse
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L’excès de graisse dans le corps élève les niveaux d’œstrogène et d’insuline, ce qui accélère le moment de la puberté. La meilleure façon d’éviter l’épidémie d’obésité est d’encourager les enfants à pratiquer davantage d’activités de plein air et à s’y adonner au moins trois fois par semaine pendant 45 minutes. Impliquez-les dans une activité sportive qui les aide à brûler des calories supplémentaires.
2. BPA
Le BPA, un produit chimique que l’on trouve dans les boîtes en plastique, les doublures de boîtes de conserve, les bouteilles d’eau, les tiffins et autres contenants de stockage de nourriture, peut pénétrer dans les aliments et causer des ravages à l’intérieur du corps. L’exposition au BPA comme l’une des principales raisons de la puberté précoce chez les filles. Commencez à utiliser des contenants en acier, en verre ou sans BPA pour une utilisation dans les écoles. Le BPA est associé à des anomalies telles que des irrégularités du cycle menstruel, une altération de la fertilité, le SOPK et le SOPK.
3. Augmentation de la consommation de malbouffe
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C’est une évidence que la malbouffe est l’une des principales causes de l’obésité infantile. La grande quantité de graisse animale élève l’insuline, ce qui conduit au développement pubertaire. Ceci est plus fréquent chez les enfants dont l’apport en graisses animales est plus élevé entre trois et sept ans. D’autre part, un apport élevé en protéines végétales retarde le début de la puberté et maintient également l’enfant en bonne santé. Vous devez éviter la viande transformée (saucisses, salami, collations surgelées, bacon) et la viande rouge et limiter la consommation au minimum, disons deux ou trois fois par semaine.
4. Médias sociaux
La société et les médias sont également responsables de l’apparition précoce de la puberté chez les enfants. Trop d’exposition au contenu pour adultes – tout a un effet sur leur cerveau, en particulier l’hypophyse. Lorsqu’elle est stimulée, la glande sécrète des hormones qui stimulent davantage les testicules ou les ovaires pour produire des hormones sexuelles, à savoir la testostérone et l’œstrogène, qui préparent le terrain pour une puberté précoce chez les enfants.
5. Boissons protéinées
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De nombreux shakes protéinés contiennent des hormones qui peuvent provoquer des effets secondaires négatifs chez les adolescents. Ces effets peuvent inclure le développement des seins chez les hommes et la croissance des poils du visage chez les femmes. Les shakes protéinés et autres compléments alimentaires (jus emballés) contiennent des sondes synthétiques qui affectent les hormones.
6. Lait de vache
La somatotropine bovine recombinante (RSBT) est une version synthétique de la protéine naturelle qui aide les vaches à produire du lait. Il peut déclencher une croissance mammaire précoce et des menstruations chez les filles. Il peut également accélérer la croissance des cheveux chez les garçons. Évitez l’indulgence excessive de lait de vache chez les enfants.
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