Fraise. Photo : illustration
jpnn.comJAKARTA – DIABÈTE est une maladie liée à l’hyperglycémie et peut toucher n’importe qui.
Pour ceux qui souffrent de diabète, bien sûr ils ne peuvent plus consommer une variété d’aliments, de fruits, de boissons sucrées comme ça.
Certaines formes de fruits, comme les jus, peuvent être nocives pour vous les diabétiques.
Des recherches antérieures, par exemple, ont montré que si les fruits entiers sont associés à un risque plus faible de diabète, la consommation de jus de fruits est en fait associée à un risque plus élevé.
Cependant, les fruits entiers comme les baies, les oranges, les abricots et même les pommes peuvent être des moyens sains de satisfaire votre dent sucrée, note l’ADA, et d’obtenir des vitamines et des minéraux essentiels.
Ce qui suit est une explication, comme cité sur la page Santé au quotidien.com.
1. Baie
Que vous aimiez les myrtilles, les fraises ou d’autres baies, les experts vous ont donné la liberté de vous faire plaisir.
Selon l’ADA, fruits sains c’est un super aliment pour le diabète car il regorge d’antioxydants et de fibres.
