ancre |
Haïbunda
Mercredi 15 mars 2023 15:00 WIB
Il existe plusieurs types d’aliments pour les jeunes femmes enceintes qui sont censés être consommés pour avoir des garçons. Certains de ces aliments contiennent certains ingrédients qui ont été liés aux chances de concevoir un garçon.
Selon la nutritionniste Katherine Marengo LDN, RD, jusqu’à présent, il n’y a pas eu beaucoup de preuves cliniques qui expliquent que changer votre alimentation peut vous aider à avoir des garçons. Cependant, une grande partie des preuves traditionnelles disent le contraire.
“Il existe de nombreux remèdes traditionnels et naturels qui soutiennent et pensent que cela peut aider”, a déclaré Marengo, a rapporté Ligne Santé.
Même s’il n’y a pas beaucoup de preuves scientifiques, il n’y a rien de mal à manger certains aliments censés augmenter vos chances de concevoir un garçon, maman. Surtout s’il s’avère que la nourriture contient des nutriments bons pour la santé du corps.
Mais si vous avez un doute, vous devriez d’abord consulter un médecin. Outre la nourriture, le choix de concevoir un garçon peut être facilité par l’utilisation des dernières technologies.
Nourriture pour concevoir un garçon
Eh bien, c’est ici Haï Bunda résumer à partir de diverses sources, 9 aliments pour femmes enceintes faciles à obtenir pour un garçon :
1. Céréales
Les céréales sont un type d’aliment qui contient suffisamment de calories. Un régime riche en calories peut fournir beaucoup d’énergie et peut augmenter les chances de concevoir un garçon.
Des études publiées dans Actes de la Royal Society B En 2008, 740 femmes ont conclu que l’augmentation de l’apport calorique et la consommation de céréales au petit-déjeuner pourraient augmenter les chances de concevoir un garçon. Les chercheurs émettent l’hypothèse que cela pourrait être dû à une glycémie plus élevée favorisant les femmes enceintes à avoir des fils.
2. Brocoli
Un autre aliment recommandé pour concevoir un garçon est le brocoli. Ce légume vert est bien alcalin car il a un pH compris entre 7,1 et 14,0.
On pense que la teneur élevée en alcalins du brocoli est bonne pour créer un environnement pour un fœtus mâle. Même ainsi, il n’y a pas d’études définitives qui révèlent la vérité.
3. Pommes de terre
Signalé Ventre VentreLes pommes de terre sont un type d’aliment qui contient du potassium. Certaines personnes pensent que les aliments riches en potassium peuvent augmenter les chances de concevoir un garçon.
En général, la consommation de pommes de terre n’est pas interdite pendant la grossesse ou lors d’une tentative de grossesse. Cependant, la consommation doit être limitée si vous consommez déjà d’autres glucides, comme du riz.
4. Bananes
La banane est connue comme un fruit riche en potassium. Ce fruit est adapté à la consommation pour créer un environnement alcalin dans le corps, ce qui peut augmenter les chances de tomber enceinte.
En plus d’être riches en potassium, les bananes contiennent également des sucres simples qui peuvent augmenter l’énergie. La consommation de ce fruit en début de grossesse peut aussi soulager les nausées matinales car il contient de la vitamine B6.
Illustration de femmes enceintes mangeant des bananes/ Photo : Getty Images/iStockphoto/ |
5. Avocat
Les avocats ont un pH supérieur à 7,1. Ce fruit peut augmenter l’alcalinité dans le corps, ce qui peut augmenter les chances de concevoir un garçon.
Consommer des avocats peut également augmenter les chances d’ovulation pour le mieux. Le contenu nutritionnel de ce fruit est même recommandé pour la consommation pendant la grossesse et après l’accouchement.
6. Épinards
Les épinards sont recommandés pour la consommation courante des mères qui veulent des garçons. tout comme l’avocat, les épinards contiennent également suffisamment d’alcali.
De plus, les épinards contiennent également de l’acide folique et du fer qui peuvent aider au développement du fœtus. Les mères peuvent manger ces légumes même si elles ne pensent pas trop au sexe du bébé qu’elles portent.
7. Amandes
Les amandes ou d’autres types de noix sont riches en alcalis. Les amandes sont également riches en fibres, en calcium, en vitamine E et en potassium.
De nombreuses preuves montrent que les amandes sont une collation riche en glucides qui peut favoriser la santé cardiaque. La teneur en acide folique des amandes peut également prévenir les anomalies du tube neural.
8. Céleri
On pense que la consommation de céleri affecte la qualité de la fertilité et maintient l’équilibre du pH dans le corps de la femme, Mère. Le céleri contient également
alcali.
En général, les feuilles de céleri ont une myriade d’avantages pour la santé des femmes enceintes. Certains d’entre eux peuvent contrôler la pression artérielle, réduire le cholestérol et renforcer l’immunité.
9. Concombre
On pense que les niveaux alcalins des concombres augmentent les chances de concevoir un garçon. La consommation de concombre est recommandée pour être consommée directement, en tant que compagnon alimentaire à déguster sous forme de jus.
Consommer du concombre pendant la grossesse est en effet bénéfique pour la santé en raison de son contenu nutritionnel. Mais, Maman ne doit pas en consommer de manière excessive car cela peut provoquer des troubles digestifs pour augmenter la fréquence des mictions.
Pour les mères qui souhaitent partager sur la parentalité et peuvent obtenir de nombreux cadeaux, rejoignons la communauté HaiBunda Squad. Cliquez sur la liste ici. Gratuit!
Voir aussi 10 aliments à éviter pendant le promil car ils peuvent interférer avec la fertilité, dans la vidéo suivante :
(ank/rap)
