Traiter les maux de tête dus au stress peut être en s’arrêtant pendant un certain temps de toutes les activités

Selon les données MedlinePlus de la Bibliothèque nationale de médecine des États-UnisCette céphalée de tension est le type de céphalée le plus courant.

Souvent, ce type de mal de tête est décrit comme une douleur ou une gêne au niveau de la tête, du cuir chevelu ou du cou souvent associée à une tension musculaire.

Mais en réalité, les céphalées de tension ou le stress ne provoquent pas de douleur réelle dans le cuir chevelu. Mais cela peut rendre la zone tendue, presque comme si elle était tirée.

Mark W Green, porte-parole de la National Headache Foundation et directeur de la médecine des maux de tête et de la douleur à la Icahn School of Medicine de Mount Sinai, New York, convient que ce type de mal de tête provoque généralement des douleurs des deux côtés de la tête, pas seulement d’un côté. migraine.

“Les céphalées de tension provoquent généralement des douleurs des deux côtés de la tête, en particulier le front, les tempes, l’arrière de la tête et parfois le cou et les épaules, et la douleur ressemble généralement à une pression”, explique Mark.