Danielle Muit a connu des hauts sommets et des creux très profonds pendant des années. Elle a rebondi d’un concert à l’autre pendant une manie, pour ensuite vivre dans le noir pendant des semaines. Les erreurs de diagnostic lui donnaient l’impression que c’était de sa faute. Elle sait maintenant qu’elle a un trouble bipolaire et c’est sa mission d’offrir une perspective aux autres.
“Pour la première fois de ma vie, je suis stable.” C’est par ces mots que Danielle commence son histoire. Elle a reçu un diagnostic de trouble bipolaire il y a cinq ans. Elle a passé cinq ans à essayer de trouver le bon médicament et le bon dosage pour devenir stable.
Par stable, elle entend la paix et l’espace dans sa tête. ”Pour la première fois, j’expérimente ce que c’est que de fonctionner comme les autres. Bien sûr, tout le monde a de bons et de mauvais jours. Mais à un moment donné, je ne pouvais plus fonctionner ; les humeurs étaient tout.
maniaque
“Quand j’étais dans une période maniaque, j’étais hyper. Ma tête et mes pensées travaillaient des heures supplémentaires. Je n’avais pas besoin de sommeil. Pendant la manie, j’étais comme ce lapin Duracell de cette publicité qui ne cesse de rebondir. J’avais l’impression d’avoir le monde entier et je cherchais des incitations 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Tout comme un toxicomane fait tout pour marquer des points, j’ai tout fait pour bénéficier d’incitations supplémentaires.
Je bourdonnais d’énergie pendant des semaines de manies. J’ai totalement perdu la réalité dans une telle période. Par exemple, j’ai envoyé des messages à des Néerlandais célèbres avec toutes sortes d’idées sur ce que je pouvais leur offrir en tant que rédacteur. Ou je pensais que je voulais aller à New York le lendemain. Ne pas penser aux finances ou à ce que cela signifiait pour ma famille. À un moment donné, j’ai eu l’impression de devenir folle. Des chansons, des conversations et des idées surgissaient sans cesse dans ma tête. Dormir n’était plus possible. J’ai commis des pillages sur mon corps.
Si ma famille voulait me ralentir dans tout ce que je faisais, cela se retournait contre moi. Je pouvais réagir avec colère à une question. Je n’avais aucun contrôle sur moi-même et j’ai suivi mon propre chemin à cause de la forte humeur. Les sorties entre amis devaient devenir plus folles. Lorsqu’un stimulus était satisfait, j’avais besoin d’un autre stimulus plus important pour conserver ce sentiment maniaque.
Mon look était différent quand j’étais maniaque. C’est ce que je vois quand je regarde des photos d’une période maniaque. Mon mari et mes parents ont été les premiers à voir le début d’une manie. Maintes et maintes fois, j’ai nié que c’était de la manie. C’est la pire chose à propos de la manie. Je me suis même trompé en disant que j’étais juste excité. J’étais aussi doué pour la manipulation. Par exemple, j’ai seulement dit à mes parents que je sortais dîner et j’ai dit à des amis que j’allais à un concert. Chaque soir, j’y allais avec une petite amie différente. De cette façon, je m’assurais qu’on ne le remarquerait pas, que j’avais carte blanche. J’ai aussi arrêté de tout publier sur les réseaux sociaux pour éviter les commentaires.”
J’ai envoyé des messages à des Néerlandais célèbres
Après chaque manie venait la dépression. C’est l’ondulation des humeurs qui est typique du trouble bipolaire. “Plus le pic est haut, plus la vallée est profonde. La dépression a toujours duré plus longtemps que la manie.
Je ne pouvais pas fonctionner du tout pendant la dépression. Je ne pouvais pas faire de courses ni faire de tâches ménagères et je ne pouvais pas m’occuper de mes enfants. Ne fonctionne pas non plus. Rien du tout. Pas même des choses gentilles ou gentilles.
Mon mari et mes parents ont dû intervenir pour faire vivre notre famille. Chaque matin, je ressentais à nouveau cette sensation de noir profond. Seul dans mon lit et sous les couvertures, je me sentais en sécurité. La dépression se sent si seule et est si insaisissable. Je n’ai pas ressenti l’amour de mes enfants et de mon mari. Rétroactivement, cela me rend très triste. Tout mon sentiment était mort pendant la dépression.
Pendant plus de trente ans, j’ai été maniaco-dépressif. C’est comme ça que j’ai su : tu repars toujours. Même de la dépression la plus profonde. C’était ma seule emprise. Je suis un croyant, mais dans des moments comme ça, la foi n’a rien fait pour moi.
Rétroactivement, je peux être très triste à ce sujet
Ce n’est que lorsque j’ai pu me reprendre que certaines chansons ou paroles ont pu m’aider. Cela m’a donné un sentiment chaleureux que j’avais ma foi. Mais seulement quand la vallée la plus profonde a disparu. Peut-être que j’ai inconsciemment ressenti ma foi parce que je n’ai jamais vraiment pris la décision de me suicider.”
Danielle a continué comme ça pendant des années. Adolescente, Danielle a connu de petites ondulations, mais les hauts et les bas sont devenus de plus en plus gros au fil des ans. “Mon père disait toujours : ‘Avec Danielle, c’est courir ou s’arrêter’. Noir ou blanc. Gray ne connaît pas Danielle. Rétrospectivement, il a mis le doigt sur la tête. Chaque fois que je suis allé chez le médecin, on m’a dit quelque chose de différent. J’ai souffert d’une chute d’automne, j’ai fait un burn-out ou on m’a dit que je ne pouvais pas suivre. J’ai juste dû apprendre à rester dans mes limites.
Cela donnait l’impression que ces dépressions étaient de ma faute. Alors quand j’étais de nouveau déprimé, j’ai arrêté de sonner la cloche. Je me sentirais encore plus en échec.”
Maniaque déprimé
“Le pire moment a été après avoir emmené ma fille danser. Je conduisais dans le virage le long d’un canal. Et j’ai pensé : j’accélère et je vais dans l’eau. Puis mon esprit est enfin calme, je pensais que j’étais fou. Heureusement, je ne l’ai pas fait. ‘t. J’ai dit à mon mari. Toutes les sonnettes d’alarme se sont déclenchées et j’ai été référée à un psychiatre. “Je ne comprends pas pourquoi vous n’avez pas été référée avant”, a déclaré le médecin. maniaco-dépressive.’
Après ce diagnostic, il y a cinq ans, je ne me suis pas senti soulagé. C’était comme si j’avais été marqué “fou” sur mon front. Mon environnement a répondu positivement. Enfin, nous savions ce qui se passait. “Maintenant, vous pouvez obtenir une aide très ciblée”, ont-ils déclaré.
Cette prise de conscience m’est venue une semaine plus tard. Les dépressions et les manies : tout n’était pas de ma faute. J’étais malade et je n’avais moi-même aucune influence sur le déroulement du vote.
Après ce point bas dans la voiture, je savais que je devais me concentrer pour m’améliorer. J’aimais vraiment mon travail, mais je ne pouvais pas supporter l’idée de devoir retourner au travail. Je devais d’abord m’améliorer sans être poussé. J’ai arrêté de travailler en tant qu’employé et maintenant je travaille pour moi-même. Au début, cela ressemblait à un b-choix, mais maintenant, la pige est devenue un vrai cadeau. Cela me donne tellement de paix et d’espace. Si je n’avais pas été aussi malade, je n’aurais jamais fait ce pas. En ce sens, cela m’a aussi beaucoup apporté.”
Si je ne répondais pas au téléphone, mon mari avait peur
Cela a été une recherche, mais Danielle a maintenant trouvé un médicament approprié. “Je ne peux pas me passer de médicaments. En plus, le repos et la régularité me font du bien. Si j’allais à des concerts trois soirs de suite, ce serait poser des problèmes. Peu de sommeil et beaucoup de stimuli augmentent les chances d’avoir un nouvelle manie.
Malgré tout, je ne suis pas amer. J’en suis heureux. Je me concentre sur ce qui est là et sur ce que je peux faire. C’est plus facile à réaliser si vous êtes stable, mais même avant cela, j’ai réussi. Fou peut-être, mais je peux regarder en arrière sur ma vie avec un sentiment chaleureux. Cela a fait de moi ce que je suis aujourd’hui.”
Trouble bipolaire et relations
“Cela a également renforcé la relation avec mon mari. Je suis fière de nous et d’où nous sommes maintenant. C’est formidable que nous ayons toujours été ouverts, également envers nos enfants. Il peut être encore plus difficile d’être un partenaire à côté de votre un être cher atteint de trouble bipolaire que d’avoir à le supporter vous-même.
Pendant les dépressions, mon mari devait simplement aller travailler, ne sachant pas comment il me retrouverait le soir. Je me demandais si je n’allais pas faire des choses bizarres. Si je ne répondais pas à mon téléphone, cela causait des inquiétudes. Elle n’a rien fait de mal, n’est-ce pas ?
Les autres ne pouvaient pas voir que j’étais malade et je pouvais bien mettre un masque. Pas ma famille proche et mes amis. Ils l’ont vu dans mes yeux, sans éclat. Personne d’autre n’a réalisé à quel point j’étais profondément déprimé. Cela rend un trouble invisible encore plus difficile. La souffrance n’est pas visible au monde extérieur.
Le plus important est d’être là pour quelqu’un avec un trouble bipolaire sans jugement
Chaque jour, je suis consciemment reconnaissant de la façon dont les choses se passent maintenant. Si j’ai une mauvaise journée, je n’ai plus peur de retomber. Je peux me sentir moins heureux sans craindre la dépression. Et quand je suis heureux, je ne me demande plus si c’est le début d’une manie. Il y a de la confiance. Au début, une humeur déterminait comment je me sentais et comment j’agissais. C’est la plus grande différence avec la situation actuelle.”
Danielle est stable. Pour terminer. Lorsqu’on lui demande s’il lui manque quelque chose dans cette histoire, elle répond : « J’aimerais partager comment vous pouvez être d’une valeur ajoutée pour une personne atteinte de trouble bipolaire. Le plus important est d’être là pour quelqu’un sans jugement. des conseils ou des solutions, mais offrez une oreille attentive ou offrez une distraction sous la forme d’une promenade, d’une tasse de thé ou d’autre chose amusante
Et aux autres personnes atteintes de trouble bipolaire, je veux dire, sachez que ça peut aller.”
