URBANBOGOR.COM – Peu de personnes souffrent d’allergies ou grippe Les conditions saisonnières comme le nez bouché, le nez qui coule et la toux sont certainement un moment énorme saison pluie.
En plus de prendre des médicaments, pour prévenir cette condition, vous devez changer votre mode de vie aliments pour éviter de maladie grippe à l’époque saison pluie viens
Tel que rapporté par urbanbogor.com de la page NDTV, un certain nombre d’études suggèrent que vous consommez aliments aider et éviter de allergie saison pluie Comme grippe.
A lire aussi : Apprenez à connaître la grippe tomate qui touche les enfants et comment la prévenir : des symptômes similaires au Covid-19 ?
Voici quelques-uns aliments qui peuvent prévenir de telles conditions, y compris :
1. Ananas
L’ananas est riche en nutriments comme la vitamine C, le manganèse et la bromélaïne, une enzyme anti-inflammatoire. Pendant des années, les médecins naturopathes ont utilisé la bromélaïne comme traitement alternatif pour une variété de maux, y compris le soulagement des allergies saisonnières.
Ainsi, en consommant de l’ananas, vous pouvez prévenir les affections allergiques chez saison pluie.
2. Appel
Les pommes sont riches en quercétine. Si vous ressentez de légers symptômes d’allergies saisonnières comme un nez qui coule, des éternuements et des yeux qui piquent, une pomme peut vous aider à vous sentir mieux. Parce que la quercétine fonctionne comme un antihistaminique naturel.
En mangeant des pommes, au moins la quercétine peut fournir des anticorps à votre corps afin qu’il puisse prévenir les allergies grippe.
