Pourquoi votre pédiatre devrait-il prescrire plus de nature à votre enfant ?

Au Japon, les pédiatres prescrivent la “nature” à certains enfants qui viennent dans les cliniques avec diverses maladies. “ShinrinYoku” reçoit une thérapie comme nom. Il consiste ni plus ni moins que de marcher et d’entrer dans les forêts japonaises à la recherche de tous les bienfaits que la nature apporte aux petits et aux grands. “Les Japonais sont tellement convaincus de cette thérapie que le ministère de la Santé y “prescrit” des promenades”, a expliqué Mónica Gonzalo, psychothérapeute à Psicólogos Pozuelo, à Sir Padres il y a quelques mois.

Mais à plusieurs milliers de kilomètres de là, ici en Espagne, la situation est complètement différente : Les pédiatres reconnaissent que toute la nature dont les enfants ont besoin n’est pas prescrite, et donc de moins en moins de contact avec l’environnementdonne aux petits Espagnols un “déficit naturel”, un trouble qui peut affecter leur santé de diverses manières.

Qu’est-ce que le trouble déficitaire naturel et pourquoi est-il grave en Espagne ?

“Le déficit de contact avec la nature (DCN) pourrait être compris comme un manque de contact avec les animaux, les plantes ou l’immersion dans des environnements verts et bleus”, expliquent des experts du Comité de santé environnementale (CSMA) de l’Association espagnole de pédiatrie (AEP). un communiqué de presse. Quelque chose que ces mêmes professionnels disent est un vrai problème aujourd’hui.

“Tous les mineurs doivent passer au moins une heure par jour dans l’environnement vert ou bleu le plus proche pour favoriser leur développement sain et pourtant 25% des enfants et adolescents ne sortent presque jamais, du moins pour jouer dehors, et de fait seulement 25% visitent chaque jour une ville ou un parc naturel », expliquent-ils dans le même communiqué. Cela signifie que seul un enfant sur quatre joue chaque jour dans un environnement extérieur.

Et ils ne le disent pas sur la base de données peu fiables : ces conclusions sont les premiers résultats d’une étude menée auprès de 3 800 écoliers espagnols de la région de Murcie en avril 2022, qu’ils continuent d’analyser.

Pourquoi les pédiatres devraient-ils prescrire la nature aux enfants ?

La thérapie japonaise « ShinrinYoku » pourrait-elle être introduite en Espagne ? AEP est convaincu au moins de la nécessité de le faire : « Les pédiatres devraient prescrire plus de nature et poser davantage de questions lors des consultations sur ces aspects, le nombre, le type et la durée de l’expérience de la nature et encourager la connexion avec l’environnement naturel comme moyen de promouvoir la santé et de contrer ou de réduire les effets de l’exposition aux contaminants environnementaux. “souligne le Dr Juan Antonio Ortega, coordinateur du CSMA-AEP.

Et c’est ainsi que si la nature est bénéfique pour tout le monde, ces bienfaits augmentent lorsque les enfants sont en contact avec elle. S’appuyant sur les résultats de diverses études scientifiques, le CSMA-AEP a révélé les principaux avantages de passer au moins deux heures par jour à proximité d’un espace vert ou bleu :

La « renaturalisation » de l’enfance : des solutions

Heureusement, il est facile de reconnecter les enfants avec la nature. Afin d’aider toutes les familles, différents chercheurs, entreprises, institutions, sociétés scientifiques et organisations civiles, dirigés par l’Association espagnole de pédiatrie et son comité pour la protection de l’environnement, ont créé une alliance mondiale à travers laquelle ils enracinent la santé des jeunes les gens avec la biodiversité et avec la planète. ; surtout dans les villes.