Certains aspects du vieillissement sont inévitables, et le vieillissement cérébral en fait partie. Peu importe la diligence avec laquelle vous prenez soin de votre cerveau, un certain nombre de changements dans Fonction cognitive (par exemple, avoir du mal à effectuer plusieurs tâches à la fois ou à se souvenir du nom de quelqu’un) est normal et attendu.
Cependant, la ligne entre les «moments seniors» typiques et les signes de déclin cognitif peut être quelque peu subjectif et difficile à définir. Cette zone intermédiaire entre le vieillissement cérébral normal et la démence est appelée déficience cognitive légère (MCI), et elle peut être une source de préoccupation – une fois que les signes de MCI commencent à apparaître, ils peuvent évoluer vers la démence (généralement sous la forme de la maladie d’Alzheimer) à un rythme annuel de 8% à 15%.
