La chanteuse Amy Sheppard révèle comment réduire sa consommation d’alcool a changé sa vie

Amy Sheppard a révélé comment réduire sa consommation d’alcool l’a aidée à vivre sa meilleure vie.

La chanteuse pop, 32 ans, a admis qu’il y avait une certaine pression dans l’industrie de la musique pour boire, mais elle se sent tellement mieux depuis qu’elle a réduit sa consommation d’alcool.

“J’étais moins fatigué et je ne suis pas tombé malade… Je me sentais juste heureux en général et je n’étais pas grincheux”, elle a dit Le télégraphe quotidien.

Le hitmaker de Geronimo a ajouté comment attraper Covid plus tôt cette année a conduit à une réflexion sur son état de santé.

Amy a réalisé qu’elle devait être au sommet de son art pour partir en tournée et cela signifiait réduire considérablement les boissons alcoolisées.

«Vous pouvez être excité et boire après avoir bu sans être conscient de la quantité que vous consommez. Je me suis fixé des limites de deux ou quatre », a-t-elle déclaré.

La chanteuse pop a admis qu’il y avait une certaine pression dans l’industrie de la musique pour boire, mais elle se sent tellement mieux depuis qu’elle a réduit sa consommation d’alcool

Cela vient après qu’Amy ait fait campagne pour la positivité corporelle en s’associant à Taryn Brumfitt du Body Image Movement pour son dernier film, Embrace: Kids.

Elle a dit qu’il était “vraiment important” de rejoindre la campagne parce qu’en grandissant, on lui a appris qu’il fallait avoir une certaine apparence pour être digne.

S’adressant au Herald Sun, elle a ajouté: “Il m’a fallu beaucoup de temps pour y arriver et vraiment commencer à ressentir ma valeur dans qui je suis en tant que personne plutôt que dans mon apparence.”

“Je me sentais juste heureux en général et je n’étais pas grincheux. J’étais moins fatiguée et je ne suis pas tombée malade », a-t-elle déclaré

Sheppard parlera de son “moment d’ampoule”, qui a été la décision de publier une photo de bikini non filtrée sur Instagram.

Amy parle franchement de la positivité corporelle et a récemment riposté aux trolls après avoir appris que sa cellulite “n’est pas normale” et “ne devrait pas être normalisée”.

Elle a partagé plusieurs exemples de commentaires offensants qu’elle avait reçus sur TikTok à côté de l’extrait sonore : “Est-ce que je vais pleurer ?” Suis-je sur le point de pleurer ? Non… d’accord.

Le hitmaker de Geronimo a ajouté que la capture de Covid plus tôt cette année avait conduit à une réflexion sur son état de santé