En vieillissant, de nombreux Américains commencent à réfléchir au meilleur moment pour prendre leur retraite.
Pourtant, une nouvelle étude jette des signes avant-coureurs autour de cette décision – car une retraite anticipée pourrait en fait empirer la santé des gens.
Un article récent publié dans le Journal of Economic Behavior & Organization suggère que préretraite peut accélérer le déclin cognitif à la fin de l’âge adulte.
“Les participants au programme signalent des niveaux d’engagement social nettement inférieurs, avec des taux de bénévolat et d’interaction sociale nettement inférieurs à ceux des non-bénéficiaires”, a déclaré l’auteur principal Plamen Nikolov, professeur adjoint d’économie à l’Université de Binghamton, Université d’État de New York au moment de la publication, dans un communiqué de presse sur l’étude.
“Nous constatons qu’un isolement social accru est fortement lié à un déclin cognitif plus rapide parmi les personnes âgées,” il a aussi dit.
“L’isolement social accru est fortement lié à un déclin cognitif plus rapide chez les personnes âgées”, a déclaré l’auteur principal d’une nouvelle étude de l’Université de Binghamton, Université d’État de New York.
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Voici comment l’étude a analysé le fonctionnement cognitif.
Avec une population qui vieillit rapidement, la Chine a introduit en 2009 un programme officiel de retraite dans les régions rurales du pays pour lutter contre la pauvreté des personnes âgées.
C’est ce qu’on appelle le nouveau régime de pensions rurales (NRPS), a noté Nikolov.
“L’augmentation de l’isolement social était fortement associée à un déclin cognitif plus rapide chez les personnes âgées.”
“Le programme est un programme à cotisations définies par les prestations de retraite, alors considérez cela comme un 401k aux États-Unis – sauf que le gouvernement l’administre en Chine“, a-t-il déclaré à Fox News Digital.
Le programme est un opt-in volontaire, “vous n’avez donc pas à participer”.
“La caractéristique de base est que si vous atteignez l’âge de 60 ans, les avantages entrent en jeu – comme une rente qui vous donne droit à des avantages monétaires”, a-t-il noté.
“La connectivité sociale peut générer une boucle de rétroaction positive de bien-être social, émotionnel et physique”, a déclaré l’auteur principal d’une nouvelle étude.
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“Vous n’êtes donc pas obligé de prendre une retraite anticipée pour en tirer des avantages, mais de nombreux [do] prendre leur retraite plus tôt qu’ils ne l’auraient fait sans le programme », a-t-il également déclaré.
Les chercheurs ont analysé ce programme à l’aide d’une enquête cognitive appelée Chinese Health and Retirement Longitudinal Survey (CHARLS) pour voir comment les plans de retraite affectent les performances cognitives.
L’influence négative de la retraite anticipée sur les activités de santé mentale ainsi que sur l’engagement social l’emportait sur les avantages protecteurs sur les comportements de santé.
Les participants au programme de retraite ont signalé une incidence réduite de consommation régulière d’alcool par rapport à l’année précédente, ont constaté les chercheurs – mais ils ont également constaté que les participants ont signalé des taux de bénévolat et d’interaction sociale inférieurs à ceux des non-bénéficiaires.
Les chercheurs ont découvert que l’indicateur le plus important du déclin cognitif était le rappel retardé, ce que des recherches antérieures ont montré comme étant un prédicteur important de la démence.
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Ils ont également noté que l’augmentation de l’isolement social était fortement associée à un déclin cognitif plus rapide chez les personnes âgées.
L’étude a conclu que l’influence négative de la retraite anticipée sur les activités de santé mentale ainsi que sur l’engagement social l’emportait sur les avantages protecteurs sur les comportements de santé.
L’étude et la conception de la recherche visent à détecter les véritables effets causals de la retraite sur les troubles cognitifs.
Les chercheurs ont découvert que l’indicateur le plus important du déclin cognitif était le rappel retardé, ce que des recherches antérieures ont montré comme étant un facteur important. prédicteur de la démence.
Nikolov et son équipe ont déclaré que leur conception de l’étude et de la recherche visait à détecter les véritables effets causals de la retraite sur les troubles cognitifs.
“L’un des problèmes les plus difficiles de la recherche en sciences économiques et sociales consiste à déterminer si une relation entre deux variables est causale ou fortuite”, a déclaré Nikolov, qui réside actuellement à Washington, DC.
Démêler la cause et l’effet
Cependant, comprendre la cause et l’effet d’une décision économique ou politique est souvent impossible, car les essais contrôlés randomisés de politiques ne sont souvent pas pratiques ou éthiquement possibles, a souligné le communiqué de presse de l’étude.
Par exemple, dans un essai contrôlé randomisé – l’étalon-or de la recherche pour montrer l’efficacité d’un traitement ou d’une intervention – les participants sont randomisés dans un groupe de traitement ou un groupe témoin sans connaître leur groupe, selon les National Institutes of Health.
“L’engagement social et la connectivité peuvent simplement être les facteurs les plus puissants de la performance cognitive chez les personnes âgées”, ont déclaré les chercheurs.
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Pour démêler la cause et l’effet lorsqu’un essai randomisé n’est pas possible, les économistes utilisent une méthode appelée “expériences naturelles”.
Cela utilise des événements aléatoires ou des situations réelles qui créent des événements ou des politiques qui peuvent imiter des expériences contrôlées, a déclaré Nikolov à Fox News Digital.
L’application d’expériences naturelles pour démêler les relations de cause à effet a été si influente qu’une équipe d’économistes qui a initialement introduit la méthode a reçu le prix Nobel d’économie 2021, a-t-il déclaré.
Pourquoi la retraite anticipée peut aggraver le déclin cognitif
À l’aide de cet outil statistique, Nikolov a noté que les chercheurs ont pu étudier l’impact de la décision de prendre sa retraite sur la cognition en comparant deux groupes.
Ils ont comparé un groupe de personnes d’âge et de caractéristiques socioéconomiques similaires qui se trouvaient dans le programme de retraite — et un autre groupe de personnes aux caractéristiques similaires dans des régions où il n’existait aucun programme de pension.
“Lorsque vous allez travailler, vous utilisez activement votre cerveau – et d’une certaine manière, aller travailler aide vos capacités mentales.”
Les personnes dans les régions qui avaient le programme de pension ont obtenu des scores considérablement inférieurs à ceux des personnes qui vivent dans des régions qui n’offrent pas le programme.
Ces résultats étaient surprenants, selon l’étude, car ils étaient similaires aux résultats du même phénomène dans des pays ou des régions à revenu élevé, comme l’Amérique, l’Angleterre et l’Union européenne.
Avantages d’interagir avec les autres
“Lorsque vous allez au travail, vous utilisez activement votre cerveau – et à certains égards, aller au travail aide vos capacités mentales, comme aller au gymnase améliore la forme physique”, a déclaré Nikolov à Fox News Digital.
L’étude met également en évidence les avantages d’interagir avec d’autres personnes à mesure que nous vieillissons.
“Lorsque nous interagissons avec les gens, il y a au moins deux composants qui sont bénéfiques pour vous”, a-t-il ajouté.
“Plus d’interaction avec les amis et la famille améliore naturellement la stimulation mentale et intellectuelle”, a déclaré l’auteur principal d’une nouvelle étude.
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La première partie est l’interaction sociale, où “la connexion sociale peut générer une boucle de rétroaction positive de bien-être social, émotionnel et physique”.
Il a également déclaré: “Le deuxième avantage d’un réseau social plus large est qu’une plus grande interaction avec les amis et la famille améliore naturellement la stimulation mentale et intellectuelle.”
“Nous montrons des preuves solides que la retraite a des avantages importants. Mais elle a aussi des coûts considérables.”
Il a également noté dans le communiqué de presse sur l’étude: “Le genre de choses qui comptent et déterminent une meilleure santé pourrait simplement être très différent du genre de choses qui comptent pour une meilleure cognition chez les personnes âgées. L’engagement social et la connectivité peuvent simplement être le les facteurs les plus puissants pour les performances cognitives chez les personnes âgées.”
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Il a également déclaré dans le communiqué : “Nous espérons que nos résultats influenceront la façon dont les retraités envisagent leurs activités de retraite d’un point de vue plus holistique et accordent une attention particulière à leur engagement social, à leur bénévolat actif et à leur participation à des activités favorisant leur acuité mentale”, a déclaré Nikolov.
Il a déclaré que les chercheurs “espèrent également influencer les décideurs politiques. Nous montrons des preuves solides que la retraite présente des avantages importants. Mais elle a également des coûts considérables”.
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D’autres études sont nécessaires pour généraliser les résultats en dehors de la Chine, a déclaré Nikolov à Fox News Digital, et pour confirmer si la retraite anticipée a un impact similaire sur la santé cognitive dans d’autres contextes.
Il a ajouté: “Bien que l’enquête ait été conçue pour être représentative de la Chine, il est très difficile de généraliser à partir de cette étude sur la façon dont le déploiement de programmes similaires se traduit par la santé cognitive d’autres populations. [that exhibit] des caractéristiques socio-économiques très différentes.
