Amira Salsabila |
Haïbunda
Jeudi, 09 Fév 2023 22:25 WIB
De nombreux facteurs peuvent amener une personne à avoir des kystes ovariens, l’une des causes étant la nourriture. Il existe plusieurs aliments qui causent des kystes que vous devez éviter pour empêcher l’apparition de kystes ou réduire leur gravité.
Les kystes ovariens sont un problème courant chez les femmes en âge de menstruation. Ce problème de santé se présente sous la forme d’un sac rempli de liquide qui se forme dans et sur l’ovaire. Ces kystes sont généralement inoffensifs et causent peu ou pas de douleur s’ils sont petits.
Habituellement, il disparaît tout seul, mais dans certains cas de gros kystes, ils peuvent causer des problèmes tels que des douleurs abdominales, des ballonnements et des douleurs au bas du dos.
Ces kystes ovariens peuvent entraîner des problèmes plus graves comme le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) s’ils ne sont pas traités tôt. Ceci est causé par un déséquilibre des hormones sexuelles chez les femmes.
Lancement depuis la page Temps de l’Inde, Si vous ressentez ces symptômes, vous devez consulter un médecin. Apportez les changements nécessaires à votre régime alimentaire comme recommandé par votre médecin.
Vous pouvez ajouter des aliments sains pour soulager les symptômes de la maladie. De plus, la mère doit également éviter certains aliments qui peuvent déclencher l’apparition de kystes ou aggraver l’état du kyste.
Alors, quels aliments ont le potentiel d’augmenter le risque de kystes ovariens chez quelqu’un ?
15 boissons et aliments qui causent des kystes ovariens
Résumés à partir de diverses sources, voici quelques aliments qui sont censés causer des kystes ovariens.
1. Viande rouge
Les mères doivent éviter cet aliment, les aliments à base de viande rouge tels que le bœuf, le porc et l’agneau peuvent entraîner un risque de kystes ovariens. La consommation de ces aliments peut également exacerber les kystes existants et favoriser la formation de nouveaux.
2. Aliments frits
Les aliments frits sont cuits dans de l’huile végétale raffinée. Manger beaucoup d’aliments frits peut entraîner une prise de poids rapide, ce qui est contre-indiqué en cas de kystes ovariens.
3. Aliments riches en sucre raffiné
Le sucre raffiné provoque des déséquilibres hormonaux majeurs, qui peuvent déclencher la formation de nouveaux kystes ovariens et irriter ceux qui existent déjà. Par conséquent, vous devez éviter les aliments contenant du sucre raffiné.
4. Boissons alcoolisées
Vous devez également éviter complètement l’alcool si vous avez des kystes ovariens. La consommation d’alcool peut augmenter les niveaux de l’hormone testostérone qui interfère avec l’hormone nécessaire à l’ovulation. De plus, cette hormone peut également augmenter le désir de manger et éventuellement prendre du poids.
5. Aliments transformés
Les mères doivent éviter les aliments liés aux glucides raffinés tels que le riz blanc, les bonbons, le pain, les pommes de terre et les pâtisseries, car ils contiennent de la farine transformée. N’oubliez pas que lorsque vous avez des kystes ovariens, vous êtes plus susceptible de développer un diabète et les glucides raffinés déclenchent la production d’insuline dans le corps et conduisent au diabète.
6. Boissons caféinées
Les mères doivent éviter le café et les boissons contenant de la caféine lorsqu’elles ont des kystes ovariens. En effet, le café contient de la caféine qui peut provoquer un déséquilibre des niveaux d’hormones dans votre corps. Si vous consommez du café en quantité excessive, la condition sera plus compliquée.
7. Boissons sucrées
Évitez de boire des sodas et autres boissons énergisantes car ils contiennent des niveaux élevés de sucre qui peuvent affecter les niveaux de testostérone et provoquer des sautes d’humeur et des ballonnements. De plus, consommer trop de sucre peut aussi faire grossir.
8. Viande transformée
Évitez les viandes transformées comme Hot-dog et des saucisses parce qu’elles sont de la viande transformée et qu’elles contiennent des niveaux élevés de graisses saturées et de sodium. Ces aliments aident à prendre du poids et interfèrent avec les niveaux d’hormones dans le corps.
9. Produits laitiers
Les produits laitiers tels que le fromage, le yogourt, la saucisse et la crème glacée contiennent plusieurs éléments qui peuvent augmenter la production d’hormones androgènes qui, à leur tour, aident à produire des œstrogènes. L’œstrogène peut causer la gravité du kyste.
10. Graisses malsaines
Vous devez également éviter les aliments qui contiennent des graisses malsaines. Gâteaux, aliments frits et beurre contenant des graisses malsaines. Si vous mangez ces aliments, vous pouvez augmenter le risque de maladie cardiaque, de diabète et d’obésité et aggraver les symptômes des kystes ovariens.
11. Soja
Les produits à base de soja provoquent des déséquilibres hormonaux, qui exacerbent davantage les symptômes des kystes ovariens et peuvent exacerber la gravité des kystes ovariens et entraîner une prise de poids et une irritabilité.
12. Les féculents
Les féculents, comme les pommes de terre, le maïs, les pâtes et le pain, sont les types d’aliments à éviter. Vous devez éviter cela car cela entraîne des pics d’insuline en peu de temps, une prise de poids rapide et la formation de kystes ovariens.
13. Fruits de mer
Sans s’en rendre compte, les fruits de mer peuvent aussi provoquer des kystes ovariens, tu sais, maman. En effet, ils contiennent un taux de cholestérol élevé et déclenchent le développement de kystes dans le corps en peu de temps.
14. Certains fruits
Certains fruits comme le durian et le raisin contiennent de l’alcool. C’est ce qui oblige la mère à éviter ces aliments afin de ne pas exacerber les kystes ovariens déjà présents dans le corps.
15. Nourriture en plastique
Lancement depuis la page Beautynesia, le plastique contient des produits chimiques nocifs, dont l’un est qu’il peut provoquer des kystes ovariens. Par conséquent, la mère doit éviter les aliments qui se trouvent dans des emballages en plastique.
Ce sont des aliments que vous devez éviter pour ne pas augmenter le risque de kystes ovariens. J’espère utile, oui, Mère.
Mère, allez, télécharger Application numérique Allo Banque ici. Obtenez 10 % de réduction et remise en argent 5 pour cent.
Regardez également la vidéo des 5 mythes sur le cancer du sein ci-dessous, Mère.
(comme un)
