mercredi 15 février 2023 – 14:05 WIB
Techno EN DIRECT – Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles quelqu’un peut éprouver des sautes d’humeur. Ils impliquent souvent plusieurs systèmes biologiques et, à ce titre, la recherche autour d’eux sera plus complexe et continue.
“Les sautes d’humeur sont des changements d’humeur importants. Alors que la plupart d’entre nous passent de la joie à la tristesse, les sautes d’humeur peuvent également inclure des changements de calme à anxieux ou de ne pas se sentir dérangé à irritable”, déclare Elizabeth Wassenaar, directrice médicale régionale Pathlight Mood & Anxiety Center dans le Colorado.
Les sautes d’humeur font naturellement partie de l’expérience humaine. Cependant, si les symptômes sont extrêmes ou interfèrent avec la vie quotidienne d’une personne, cela peut avoir une cause sous-jacente.
“Tout le monde peut éprouver des sautes d’humeur occasionnelles, et à certains moments de notre vie, elles sont plus courantes”, a déclaré Wassenaar cité sur le site Web de Live Science, le mercredi 15 février 2023. Cela inclut les changements de vie tels que la puberté, la grossesse, la ménopause , et pendant les périodes de stress élevé à la privation de sommeil.
Alors, qu’est-ce qui cause les sautes d’humeur? De nombreux éléments en interaction influencent l’humeur, y compris les facteurs psychologiques et sociaux, le mode de vie, ainsi que les changements physiologiques sous-jacents. Voici quelques causes courantes.
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