SurabayaNetwork.id – Jusqu’à présent, on connaissait souvent les propriétés et bienfaits des échalotes et de l’ail, il s’avère que ces oignons n’en sont pas moins puissants.
Souvent, les oignons ne sont qu’un complément alimentaire, il s’avère qu’ils ont une myriade d’avantages pour la santé.
En effet, les bienfaits de l’oignon sont reconnus depuis l’Antiquité : peut-il vraiment lutter contre le diabète, le cholestérol, l’asthme et le cancer ?
Dans la Grèce antique, les ouvriers qui fabriquaient les pyramides mangeaient des oignons.
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Parce qu’il peut ajouter de l’énergie et augmenter la force des travailleurs de la pyramide.
Avec le temps, la technologie de pointe peut prouver les divers avantages des oignons pour notre corps.
L’une des substances contenues dans les oignons est le glutathion, un élément qui fonctionne comme un antioxydant.
Lorsque la glutation est réduite, cela entraînera une diminution de la fonction hépatique et déclenchera la formation de cataractes.
Voici 5 bienfaits des oignons
1. Baisse du taux de sucre dans le sang
Le diabète survient en raison d’une quantité insuffisante d’insuline sécrétée par le pancréas.
Sur la base d’essais cliniques menés, il est connu que la consommation d’oignons peut abaisser la glycémie.
Une recherche a été menée au Japon auprès de 11 personnes atteintes de diabète en tant que répondants.
Pendant 16 semaines, les répondants ont été invités à manger des oignons tous les jours.
