Pénulispro.com – La teneur en calories des mayo risoles est assez élevée, même si elle est savoureuse et délicieuse. Le nombre de calories doit être pris en compte, en particulier pour ceux qui suivent un régime déficitaire en calories.
La mayo risoles, au goût salé, légèrement acidulé, est très appréciée. Cette collation est généralement mélangée à des tranches de bacon, des œufs ou des saucisses. La mayonnaise Risoles est délicieuse accompagnée d’un mélange de sauce tomate épicée.
En ce qui concerne les calories, la mayonnaise elle-même contient des calories assez élevées. Dans 14 grammes, la mayonnaise contient 100 calories, car elle est fabriquée à partir d’huile, d’œufs et d’acides comme le vinaigre.
Dans un morceau de mayo risoles il y a 110 calories. Il contient également 9,58 grammes de glucides, 6,19 grammes de matières grasses et 3,73 grammes de protéines.
En détail, la teneur en calories des mayo risoles est que 1 once de mayo risoles contient 78 calories, 100 grammes de mayo risoles contiennent 275 calories et 1 portion ou 120 grammes de mayo risoles contiennent 329 calories.
Par conséquent, lorsque vous mangez des mayo risoles, vous devez tenir compte du nombre de calories, en particulier pour ceux qui suivent un régime.
De plus, faire des mayo risoles en les faisant frire dans l’huile, ce qui augmentera certainement le nombre de calories.
Mais maintenant, il peut être contourné en ayant une friteuse à air qui peut frire sans utiliser d’huile. Peut automatiquement réduire le nombre de calories.
Mais ne vous inquiétez pas, si vous ne mangez que 1 ou 2 morceaux de mayo risoles, cela reste sûr et n’affecte pas vraiment la prise de poids.
La teneur en calories et en matières grasses des nouveaux mayo risoles affectera le gain de poids s’ils sont consommés en excès et tous les jours. De plus, il n’est pas équilibré avec une alimentation saine et n’aime pas faire de l’exercice.
Vous devez faire attention aux mayo risoles riches en calories, qui peuvent augmenter votre poids corporel, même si elles ont un goût très délicieux et addictif. C’est normal de manger normalement et il ne faut pas en faire trop.
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