Si vous ne comptez que les heures non travaillées, tout va bien. Et pourtant, nous nous sentons agités, tiraillés entre trop d’attentes. Qu’est-ce qui aide ?
De nombreuses heures libres et la large mer n’aidaient plus. Il y a quelques années, en vacances à La Palma, j’étais épuisé et incapable de partir en vacances. Insécurité privée, temps turbo professionnel – j’ai écrit courrier sur courrier en Allemagne tôt le matin. Les pensées tourbillonnaient dans sa tête comme des gobelins. Je ne savais pas comment les attraper.
Il y avait toutes sortes de dépliants dans la taverne. Moi, frustré comme j’étais, j’ai choisi un séminaire de méditation. J’avais encore dix jours.
La réalisatrice avait environ 70 ans. Elle s’appelait Jutta et elle avait appris de Bhagwan à Poona comment se détendre ici et maintenant. Nous étions cinq Allemands. A neuf heures, nous nous sommes assis sous un poivrier et on nous a demandé de penser “je suis” pendant une heure.
