Grâce à TikTok et à l’ère actuelle des médias sociaux dans laquelle l’utilisation de la technologie nous a introduits, toute personne possédant un smartphone et au moins une plate-forme de médias sociaux téléchargée est redevable à toute nouvelle chose “tendance”, et pour le moment, c’est ” parler de thérapie armée.
Grâce à un récent article de l’agitationTwitter et TikTok sont en effervescence avec des gens qui débattent de ce qu’est exactement le « langage thérapeutique » et de la façon dont les gens le transforment en arme.
L’article affirme que le « discours thérapeutique » armé rend les gens égoïstes.
Eh bien, pas entièrement. L’auteur affirme que la thérapie militarisée-parler pourrait rendre les gens égoïstes. Plus précisément, ils écrivent que “l’accent mis sur la protection de ses besoins individuels peut négliger le fait que quelqu’un d’autre est sur [the] de l’autre côté de cette frontière », ce qui fait que leur besoin de soins personnels semble « trop zélé » et, par conséquent, égoïste.
Ils citent des histoires de personnes qui ont rompu avec leurs amis, ou des exemples de personnes qui ont établi des limites avec les autres, et essaient de disséquer si l’approche était appropriée ou non ou en quoi elle aurait pu être égoïste – mais Twitter avait une idée différente .
Le tweet qui a tout déclenché se lit comme suit “c’est horrible” et comprend une capture d’écran des deux premiers paragraphes.
Une femme de 24 ans nommée Anna a été larguée par son amie, qui a envoyé un message qui disait : « Je suis dans un endroit où j’essaie d’honorer mes besoins et d’agir en accord avec ce qui me semble juste dans le cadre de ma vie, et j’ai bien peur que notre amitié ne rentre pas dans ce cadre.
“Je ne peux plus conserver l’espace émotionnel que vous vouliez que je garde, et je pense que le soutien dont vous avez besoin dépasse la portée de ce que je peux offrir”, a-t-elle conclu, et c’est compréhensible, c’est horrible. Cela ressemble à une réponse écrite par l’IA ou à un e-mail que vous envoyez à votre patron.
Le problème n’est pas le « langage thérapeutique » militarisé, le problème est d’appeler cela le « langage thérapeutique ».
La « RH-ification des amitiés », comme quelqu’un l’a dit dans les réponses Twittern’est pas le résultat d’une thérapie ou d’un langage thérapeutique, il est basé sur la perception qu’ont les médias sociaux de la thérapie.
Le Dr Julie Gurner, coach de performance exécutive titulaire d’un doctorat en psychologie, n’est pas du tout d’accord avec l’idée d’appeler cela «la parole de thérapie», disant «ce n’est pas la« parole de thérapie », c’est la version des médias sociaux de ce qu’est la thérapie, qui alimente ce genre de choses.
Elle pense que la thérapie aurait fourni une bien meilleure alternative que l’amie d’Anna, en disant: “La personne qui définit la frontière évite les conflits, est centrée sur elle-même et a un mauvais communicateur … ce qui semble briller ici bien qu’inconnu.”
Ils semblent vouloir appliquer des techniques de thérapie à leur rupture d’amitié, mais finissent par rater la cible car ils ont appris ces techniques de «thérapie» de TikTok.
Un thérapeute en traumatologie et relations sur Instagram nommé Jordan Pickell a abordé l’article et ce genre de situations.
Elle a déclaré: «Les thérapeutes réels n’aident pas les clients à être impitoyables avec leurs proches. Les thérapeutes aident les gens à avoir des conversations difficiles et à cœur ouvert avec les personnes qu’ils aiment sur ce dont ils ont besoin et ce qu’ils ressentent.
Peut-être que si l’amie d’Anna avait suivi une thérapie ou vu un thérapeute, elle aurait pu exprimer ses sentiments d’une manière beaucoup plus saine, mais à la place, nous avons eu un débat sur le « langage thérapeutique ».
Cependant, les gens militarisent ces méthodes dont ils entendent parler sur Internet.
Rien n’est intrinsèquement mauvais dans cette méthode perçue de parler aux gens que certains appellent «la parole thérapeutique», le problème est que les gens utiliseront ces concepts rudimentaires qu’ils apprennent et les tordront pour correspondre à leurs propres agendas égoïstes – parfois sans même s’en rendre compte.
La conversation autour de l’article de Bustle fait écho à un discours similaire qui a suivi un tweet de 2019 d’une femme nommée Melissa A. Fabello qui a engendré une vague massive de mèmes Internet, d’hilarité et de torréfaction.
Le tweet parlait positivement d’un message que Fabello avait reçu de son amie, qui disait “Avez-vous la capacité émotionnelle/mentale pour moi de me défouler sur quelque chose de médical/lié au poids pendant quelques minutes ?”
Vers la fin du fil, elle a créé un modèle pour un exemple tout aussi robotique de ce avec quoi vous pourriez répondre si vous étiez “à pleine capacité”.
Les gens ont plaisanté à ce sujet pendant des mois, affirmant qu’ils commenceraient bientôt à parler à tout le monde comme ça et à rire et ce qu’ils considéraient comme l’absurdité de tout cela, mais il n’y a rien de fondamentalement mauvais dans ce que Fabello a partagé avec tout le monde.
Ce que les gens doivent comprendre à propos de cette situation, c’est que cette conversation est entièrement nuancée et unique à ces personnes et à cette situation. Si c’est ainsi qu’ils choisissent de se parler, c’est bien, mais la beauté de l’humanité est que chaque personne et chaque relation est différente, et des conversations comme celle-ci sont généralement tenues et tenues avec un niveau de compassion plus élevé.
Ces types de concepts et de méthodes pour parler aux gens sont partout sur Internet, et certaines personnes les utilisent comme un moyen de se sentir comme si elles avaient raison en ce qui concerne leur vie personnelle.
Ils se sentent habilités à être égoïstes tant qu’ils se considèrent comme ne faisant que «fixer des limites», et c’est là le vrai problème.
Isaac Serna-Diez est un rédacteur en chef adjoint qui se concentre sur le divertissement et l’actualité, la justice sociale et la politique. Suivez ses coups de gueule sur l’actualité sur son Twitter.