5 aliments qui font exploser l’excitation des couples, rendent les séances d’amour plus agréables !

Jakarta –

Bien sûr, tous les couples ont soif de sexe bon et de qualité. Pour y parvenir, il est nécessaire de manger des aliments capables de maintenir la libido et d’aider les couples à être plus « agiles » au lit.

Cité par le Times of India, voici une liste d’aliments qui peuvent rendre le sexe de qualité.

1. Épinards

Les épinards vous donnent une bonne humeur car ils contiennent du magnésium et des minéraux qui peuvent augmenter le flux sanguin sous la taille et réduire l’inflammation. De plus, les femmes auront plus de facilité à atteindre l’orgasme lorsqu’elles mangeront ce légume vert avant d’avoir des relations sexuelles.

“Les femmes auront plus facilement un orgasme et les hommes auront une érection plus naturelle”, déclare Tammy Nelson, PhD, psychothérapeute et experte en sexe.

2. Chocolat noir

Ce n’est un secret pour personne que le chocolat peut fournir beaucoup de sérotonine et de dopamine au cerveau. Ces deux hormones font augmenter la libido car il y a un effet heureux après leur consommation.

3. Thé vert

Le thé vert est riche en composés appelés catéchines. Il a été prouvé que ce composé élimine la graisse du ventre et accélère le travail du foie pour convertir la graisse en énergie. De plus, les catéchines aident à améliorer la circulation sanguine dans tout le corps, en particulier les fesses.

“Les catéchines provoquent également la libération d’oxyde nitrique par les cellules des vaisseaux sanguins, ce qui augmente la taille des vaisseaux sanguins, entraînant une augmentation du flux sanguin”, explique l’experte en santé Cassie Bjork.

4. Huîtres

Même si elles ont un goût de poisson, les huîtres ont en réalité de nombreux avantages pour la santé des organes vitaux. Les huîtres sont riches en zinc et en minéraux qui augmentent la testostérone ainsi que l’hormone de croissance.

5. Gingembre

Les épices que l’on trouve souvent dans les ingrédients de cuisine sont efficaces dans le processus sexuel chez les hommes. Le goût chaud et épicé fait circuler le sang dans tout le corps sans aucun obstacle.

Selon une étude publiée dans l’International Journal of Cardiology, consommer une cuillère à café de poudre de gingembre plusieurs fois par semaine peut améliorer les performances sexuelles et la santé cardiaque.

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(Allumé éteint)