Cours de sécurité du poisson, de sushi et de yoga offerts à Pequot Lakes – Pine and Lakes Echo Journal

PEQUOT LAKES – L’éducation communautaire de Pequot Lakes propose les cours à venir suivants. Inscrivez-vous en ligne sur isd186.org sous Community Education ou appelez le 218-568-9200.

• Sécurité et compétences en matière de pêche pour les élèves de 3e année et plus : De 15 h 30 à 18 h, le jeudi 11 mai, au Fishbowl de l’école secondaire Pequot Lakes. Frais : 25 $.

School of Fish organisera ce cours de pêche pour enfants et adultes enseigné par Mike Frisch, pêcheur professionnel et animateur d’émissions de télévision sur la pêche. Les élèves en apprendront davantage sur les lacs, la découverte de poissons dans ces lacs et les moyens d’attraper du poisson.

Les pêcheurs apprendront également comment faire un nœud de pêche et un gréement et utiliser une configuration slip-bobber.

Les frais d’inscription comprennent une canne et un moulinet, des produits de la School of Fish, une boîte et des articles de pêche, un cahier d’exercices et un en-cas.

Les élèves de la 3e à la 4e année doivent être accompagnés d’un parent/tuteur pour aider leur élève. Tous les parents/tuteurs sont encouragés à y assister.

• California Sushi Roll Extravagance : 16h-18h samedi 13 mai, en ligne. Tarif : 35 $ pour une personne ou une famille.

L’instructeur Tess Goergakopoulos guidera ce cours en ligne sur la fabrication d’une variété de rouleaux californiens pour plaire à un large public. Ces rouleaux peuvent être végétariens, avec ou sans algues, épicés ou non selon le goût du mangeur.

L’instruction comprendra la création de riz à sushi assaisonné, de mayo épicée et de rouleaux de farce/emballage/façonnage avec des ingrédients de remplissage.

• Yoga assisté par chaise avec JWellness : De 9 h 30 à 10 h 30, les mardis du 9 mai au 27 juin, à l’église baptiste de Pequot Lakes. Frais : 80.

L’instructrice Jessica Waytashek guidera les étudiants dans des postures de yoga exécutées en position assise ou à l’aide d’une chaise. Les cours comprendront des exercices de respiration, des poses et de la méditation.

Ce cours est conçu pour aider à améliorer en toute sécurité la mobilité, la force et l’équilibre tout en apprenant aux élèves à se détendre et à ressentir moins de stress et d’anxiété. Ce cours est idéal pour les 55 ans et plus.