Le « langage du sommeil » pourrait permettre la communication pendant les rêves lucides – Ars Technica

Le sommeil est un état semi-conscient, mais il y a des neurones qui s’activent dans le cerveau même lorsque tout semble calme. Désormais, l’activité cérébrale pendant la phase de sommeil la plus profonde pourrait permettre aux gens de communiquer avec le monde éveillé pendant le rêve lucide.

Si quelqu’un rêve lucidement, il est conscient qu’il rêve et est capable de manipuler ce qui se passe dans le rêve. L’expert en sommeil Michael Raduga du Phase Research Center a développé un «langage» destiné à permettre aux gens de communiquer dans cet état. Appelé Remmyo, le premier langage du genre, repose sur des mouvements musculaires faciaux spécifiques qui peuvent se produire pendant le sommeil à mouvements oculaires rapides (REM). Remmyo peut être appris pendant les heures de veille comme n’importe quelle autre langue. Toute personne capable de rêves lucides pourrait potentiellement communiquer en Remmyo pendant son sommeil.

“Vous pouvez transférer toutes les informations importantes des rêves lucides en n’utilisant pas plus de trois lettres dans un mot”, a déclaré à Ars Raduga, qui a fondé le Phase Research Center en 2007 pour étudier le sommeil. “Ce niveau d’optimisation a pris beaucoup de temps et de ressources intellectuelles.”

Atteindre la lucidité

Il faut environ 90 minutes pour passer des phases de sommeil plus légères au sommeil paradoxal. Le sommeil paradoxal provoque un état de paralysie du sommeil – les muscles des bras et des jambes ne peuvent pas bouger, ce qui nous empêche de jouer ce qui se passe dans le rêve. Pendant ce temps, les ondes cérébrales, la fréquence cardiaque et la pression artérielle deviennent toutes similaires aux niveaux observés à l’état de veille. La respiration devient plus rapide et irrégulière. Même si les paupières restent fermées, les yeux du dormeur bougent constamment d’un côté à l’autre, donnant son nom à l’état.

C’est à ce moment que la plupart des rêves se produisent, y compris les rêves lucides. Ce sont encore une énigme mais pensé pour être un hybride des états de veille et de sommeil.

Remmyo se compose de six ensembles de mouvements faciaux qui peuvent être détectés par des capteurs d’électromyographie (EMG) sur le visage. De légères impulsions électriques qui atteignent les muscles faciaux les rendent capables de mouvement pendant la paralysie du sommeil, et celles-ci sont captées par des capteurs et transférées à un logiciel qui peut taper, vocaliser et traduire Remmyo. La traduction dépend des lettres Remmyo utilisées par le dormeur et récupérées par le logiciel, qui dispose déjà d’informations provenant de plusieurs dictionnaires stockés dans son cerveau virtuel. Il peut traduire Remmyo dans une autre langue car il est “parlé” par le dormeur.

“Nous pouvons vocaliser numériquement Remmyo ou sa traduction en temps réel, ce qui nous aide à entendre la parole des rêves lucides”, a déclaré Raduga.

Pour sa première expérience, Raduga a utilisé le laboratoire du sommeil de la clinique neurologique de l’université de Francfort en Allemagne. Ses sujets avaient déjà appris Remmyo et étaient également entraînés à entrer dans un état de rêve lucide et à signaler qu’ils étaient dans cet état lucide pendant le sommeil paradoxal. Alors qu’ils étaient plongés dans des rêves lucides, des capteurs EMG sur leurs visages envoyaient des informations d’impulsions électriques au logiciel de traduction.

Pas prêt pour le prime time

Les résultats étaient incertains. Sur la base des tentatives de traduction des phrases planifiées, Remmyo s’est avéré efficace entre 13 et 81%, et dans l’interview, Raduga a déclaré qu’il était sceptique quant à l’efficacité du logiciel de traduction lors du processus d’examen par les pairs de son étude, qui est maintenant publié dans la revue Psychologie de la conscience : théorie, recherche et pratique. Il attend toujours avec impatience de rendre les résultats plus cohérents en améliorant les méthodes de traduction à l’avenir.

“Le principal problème est qu’il est difficile d’utiliser un seul muscle de votre visage pour dire quelque chose en Remmyo”, a-t-il déclaré. “Involontairement, les gens sollicitent plus d’un muscle et les capteurs EMG détectent tout. Maintenant, nous n’utilisons que des algorithmes manuscrits pour surmonter le problème, mais nous allons utiliser l’apprentissage automatique et l’IA pour améliorer le décodage Remmyo. »

Bien que Remmyo soit complètement nouveau et n’ait jamais été testé auparavant, il y a eu d’autres tentatives pour communiquer avec des personnes pendant le sommeil paradoxal. Une étude de 2021 par Université du nord-ouest ont constaté que les personnes ayant des rêves particulièrement réalistes (et parfois des rêves lucides) étaient capables de communiquer avec des chercheurs éveillés par des mouvements oculaires et musculaires. Bien qu’aucun langage de sommeil spécialisé n’ait été utilisé au cours de cette expérience, cela a tout de même démontré qu’ils pouvaient atteindre le monde éveillé.

L’étude de Raduga est la première à tenter de développer ce type de communication dans un langage général. Alors qu’il continue de faire progresser le logiciel de traduction Remmyo, il prédit que ce qui pourrait ressembler à de la science-fiction sera bientôt généralisé. “C’est beaucoup plus difficile que vous ne pouvez l’imaginer”, a-t-il déclaré. “Mais la communication entre les personnes endormies deviendra une chose ordinaire.”

Psychologie de la conscience : théorie, recherche et pratique, 2023. DOI : 10.1037/cns0000353

Elizabeth Rayne est une créature qui écrit. Son travail est apparu sur SYFY WIRE, Space.com, Live Science, Grunge, Den of Geek et Forbidden Futures. Lorsqu’elle n’écrit pas, elle change de forme, dessine ou fait du cosplay en tant que personnage dont personne n’a jamais entendu parler.