Très simple! Surmonter l’hypertension artérielle en consommant ces 4 meilleurs suppléments, voir plus

URBANDEPOK.COM – De nombreuses personnes souffrent d’hypertension artérielle, mais un cardiologue révèle que la gestion de la maladie peut être plus simple que les gens ne le pensent.

Selon la Food and Drug Administration américaine,

plus de la moitié de la population adulte souffre d’hypertension, également connue sous le nom d’hypertension artérielle.

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L’hypertension artérielle se produit lorsque le sang circule dans les artères à une pression plus élevée que la normale.

Cependant, seulement un quart des personnes atteintes de cette maladie parviennent à contrôler leur tension artérielle.

Il a été prouvé que le régime DASH (Dietary Approach to Stopping Hypertension) peut aider de nombreuses personnes à réduire leur tension artérielle.

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Le régime DASH est un exemple de la façon dont les changements de style de vie, comme une alimentation saine, arrêter de fumer, limiter la consommation d’alcool et faire suffisamment d’activité physique, peuvent aider à gérer ou à prévenir l’hypertension artérielle.

De plus, la prise de suppléments visant à réduire l’hypertension artérielle peut également être une autre habitude qui aide à prévenir cette condition.

Cela a été démontré dans une étude médicale de 2016 qui a étudié les effets potentiels d’abaissement de la pression artérielle de différents suppléments nutritionnels.

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Bien que des recherches cliniques supplémentaires soient nécessaires, cette étude a mis en évidence un effet antihypertenseur dans la population générale souffrant d’« hypertension non compliquée ».

Les chercheurs suggèrent également que ce supplément peut être appliqué avec un faible risque cardiovasculaire supplémentaire.