Prévenir les coups de soleil avec de la crème solaire

Notre peau se renouvelle constamment de l’intérieur. La lumière du soleil provoque la formation de pigments bruns dans la couche inférieure de la peau, qui deviennent visibles en quelques jours.

Le bronzage et les coups de soleil résultent de la lumière ultraviolette (UV). De bons produits de protection solaire doivent couvrir tout le spectre des rayons UV. Seuls les produits de haute qualité protègent contre les rayons UV-A et UV-B. Selon notre type de peau, nous pouvons tolérer quelques minutes à une demi-heure de soleil avant que notre peau ne commence à brûler. Les produits de protection solaire prolongent le temps passé au soleil, mais n’empêchent pas le bronzage. Préparez les peaux particulièrement sensibles aux bains de soleil. Les personnes allergiques au soleil devraient commencer par quelques minutes de soleil chaque jour. En plus de la protection solaire, des produits de soins spéciaux peuvent être appliqués avant les bains de soleil et réduire les risques d’allergies. Assurez-vous également que vos vêtements sont imperméables aux rayons UV. De nombreux touristes dans les pays du sud ont attrapé un coup de soleil à travers son tee-shirt.

Evitez le soleil de midi ! En raison de la diminution de la couche d’ozone, même sous nos latitudes, le soleil de midi est nocif pour la santé.

Après un bain de soleil, vous devez appliquer des crèmes de soin riches. Les produits contenant de la vitamine E aident à réduire le vieillissement prématuré de la peau causé par les bains de soleil. Si la peau est brûlée malgré toutes les mesures de précaution, elle doit être refroidie rapidement. Des produits de soins spéciaux sont également disponibles à cet effet, qui aident la peau à récupérer plus rapidement.