La vitamine D est essentielle pour la construction et le maintien des os et soutient également le système nerveux, le système musculo-squelettique et le système immunitaire. Une carence en cette vitamine est associée à une perte de densité osseuse, à l’ostéoporose, à des fractures, au rachitisme et à de nombreuses autres complications de santé. Maintenant, les neuroscientifiques de l’Université du Queensland ont indiqué un lien entre la carence en vitamine D et le développement de la schizophrénie. Dans une nouvelle étude, ils ont montré que la carence en vitamine D altère les neurones en développement dans le circuit de la dopamine du cerveau. Cela peut conduire au dysfonctionnement de la dopamine observé chez les adultes atteints de schizophrénie, ont-ils suggéré.
L’étude s’appuie sur des recherches antérieures qui ont établi un lien entre une carence maternelle en vitamine D et des troubles du développement cérébral, tels que la schizophrénie. Le professeur Darryl Eyles et son équipe du Queensland Brain Institute ont voulu comprendre les changements fonctionnels qui se produisent dans le cerveau.
Les causes de la schizophrénie ne sont pas clairement connues, mais le trouble est associé à des changements dans la façon dont le cerveau utilise la dopamine, le neurotransmetteur qui agit comme un messager chimique entre les cellules nerveuses du cerveau et le reste du corps. Il est connu comme la «molécule de récompense» du cerveau.
L’équipe de neuroscientifiques a découvert que la carence maternelle en vitamine D affecte le développement précoce et la différenciation structurelle ultérieure des neurones dopaminergiques.
Carence en vitamine D : signes et symptômes à connaître
On estime que la carence en vitamine D touche environ 1 milliard de personnes dans le monde. Chez les adultes, une carence en vitamine D ne présente pas toujours de signes et de symptômes. Lorsque des symptômes apparaissent, on peut ressentir de la fatigue, des douleurs osseuses, une faiblesse musculaire, des douleurs musculaires ou des crampes musculaires, des changements d’humeur, comme la dépression.
Une carence sévère en vitamine D chez les enfants peut provoquer le rachitisme, qui peut entraîner une faiblesse musculaire, des douleurs osseuses et des déformations des articulations. Cependant, le rachitisme est très rare.
Causes et prévention de la carence en vitamine D
Si vous avez une carence en vitamine D, c’est peut-être principalement parce que vous n’obtenez pas suffisamment de vitamine D dans votre alimentation et/ou par la lumière du soleil. Cela peut également arriver si votre corps n’absorbe pas ou n’utilise pas correctement la vitamine D.
Une carence en vitamine D peut également résulter de certaines conditions médicales, de chirurgies de perte de poids et d’effets secondaires de certains médicaments.
L’obésité, les maladies rénales, les maladies du foie, la fibrose kystique, la maladie de Crohn et la maladie coeliaque sont des conditions médicales pouvant entraîner une carence en vitamine D. Les chirurgies de perte de poids telles que le pontage gastrique peuvent également empêcher votre corps d’absorber suffisamment de vitamine D.
La prise de certains médicaments comme les laxatifs, les stéroïdes (comme la prednisone), les hypocholestérolémiants (comme la cholestyramine et le colestipol), les antiépileptiques (comme le phénobarbital et la phénytoïne), la rifampicine (un antituberculeux) ou l’orlistat (un perte de médicament) peut également réduire votre taux de vitamine d.
Tout le monde peut avoir une carence en vitamine D, mais elle est plus fréquente chez les personnes à la peau plus foncée (en raison de la teneur plus élevée en mélanine de la peau) et les personnes âgées.
Pour le traitement et la prévention d’une carence en vitamine D, il est important que vous mangiez plus d’aliments contenant de la vitamine D et que vous receviez plus de soleil. Votre fournisseur de soins de santé peut vous recommander de prendre des suppléments de vitamine D, si nécessaire et en quelle quantité. Une trop grande quantité de vitamine D provenant de suppléments peut entraîner une toxicité de la vitamine D, qui peut en outre entraîner une hypercalcémie. Cependant, cela arrive rarement.
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2023-05-26 14:02:00
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