Sexe, nourriture et sport. Conseils aux personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde

Ne vous contentez pas d’une demi-vie – parlez-en à votre rhumatologue. De nouvelles thérapies permettent aux patients atteints de polyarthrite rhumatoïde de bloquer la maladie et de reprendre une vie bien remplie, mais les habitudes et les comportements peuvent également contribuer au bien-être.

Alors de quoi parler avec le médecin ? Sur ce qu’il faut manger, combien et quelle activité physique faire, les problèmes de la vie quotidienne, comme l’insomnie ou les difficultés relationnelles et sexuelles. C’est l’invitation lancée par « Complétez le tableau – Ne vous contentez pas d’une demi-vie : parlez-en à votre rhumatologue », la campagne d’information sur la polyarthrite rhumatoïde promue par AbbVie et réalisée avec le patronage des associations de patients APMARR et ANMAR, centrée sur www.missioneremissione.itun site internet où l’on peut trouver des informations sur la maladie et des conseils pratiques pour sa prise en charge au quotidien, des vidéos approfondies avec des rhumatologues, des nutritionnistes, des psychologues et des physiatres.

Oui, car s’il est vrai que cette maladie ne se guérit pas, les progrès de la recherche scientifique ont permis à de nombreux patients d’obtenir une rémission, c’est-à-dire une condition dans laquelle les signes et symptômes de la maladie sont totalement absents ou rarement présents.

“Les patients en rémission – dit-il Fausto Salaffi, professeur agrégé de rhumatologie à la clinique de rhumatologie de l’hôpital Jesi – ont une meilleure qualité de vie, une plus grande fonctionnalité physique et également une capacité de travail plus élevée que les patients à faible activité de la maladie. Le rhumatologue doit toujours appliquer un contrôle strict de la maladie, permettant au patient d’obtenir une rémission rapidement.”

La maladie

La polyarthrite rhumatoïde est une maladie inflammatoire chronique médiée par le système immunitaire qui provoque des douleurs, des raideurs, des gonflements et une perte de la fonction articulaire. Bien qu’il puisse survenir initialement dans n’importe quelle articulation, les petites articulations de la main et du pied sont généralement touchées en premier. 23,7 millions de personnes en souffrent dans le monde et environ 300 000 en Italie, avec 5 000 nouveaux diagnostics chaque année.

Les patients subissent des épisodes d’activité intense de la maladie, appelés éclater, alternant avec des épisodes de rémission relative, c’est-à-dire lorsque la douleur et le gonflement disparaissent. “La rémission clinique devrait être l’objectif principal du traitement de la polyarthrite rhumatoïde”, déclare-t-il. Antonella Celano, Fondateur et Président de l’APMARR, Association Nationale des Personnes atteintes de Maladies Rhumatologiques et Rares -. Être en rémission ne signifie pas avoir vaincu la pathologie et chaque patient l’interprète différemment : pour certains cela coïncide avec l’absence totale de symptômes, tandis que d’autres la définissent ainsi lorsqu’ils ne connaissent que des exacerbations occasionnelles. La rémission, surtout lorsqu’elle est continue et durable, nous permet à nous, les personnes atteintes de PR, de vivre une vie normale, en pouvant continuer à travailler et sans avoir à renoncer à quelque chose, même d’un point de vue social”.

Discussion ouverte avec le médecin

La douleur d’une part, les effets physiques de la maladie d’autre part – tels que la prise ou la perte de poids ou la diminution de la mobilité ou de l’énergie – peuvent affecter négativement la vie sexuelle des personnes souffrant de polyarthrite rhumatoïde. Les mêmes raisons peuvent amener les patients à penser que l’activité physique ne leur est pas recommandée, alors qu’au contraire bouger avec modération améliore les symptômes de la maladie. Ou encore, les patients peuvent sous-estimer certains facteurs qui contribuent à leur bien-être et améliorent leur qualité de vie. Dormez d’abord.

Les affections les plus courantes chez les personnes souffrant de polyarthrite rhumatoïde sont un sommeil de mauvaise qualité, des difficultés à s’endormir et une sensation de fatigue ou d’insomnie et ne doivent pas être considérées comme inévitables. Même la nutrition peut contribuer positivement ou négativement : en fait, il existe des aliments qui contribuent à réduire les niveaux d’inflammation dans le corps.

Pour faire face à ces problèmes et améliorer sa qualité de vie, des conseils sont disponibles sur le site de la campagne, où vous pouvez également télécharger des outils qui aident les patients à établir un dialogue fructueux avec leur médecin également sur ces questions.

“Le but des associations de patients est de soutenir et d’aider concrètement toutes les personnes souffrant de maladies rhumatismales – poursuit-il Silvia Tonolo, Président de l’ANMAR (Association Nationale des Rhumatisants). Le chemin qui mène à l’acceptation de la pathologie est long et tortueux, parler de polyarthrite rhumatoïde est souvent tabou aussi car c’est une pathologie encore mal connue contrairement aux maladies cardiovasculaires ou aux pathologies oncologiques. L’incertitude, la frustration ainsi que la douleur et la fatigue affectent les gens à des degrés divers; pour cette raison, une discussion ouverte et directe entre le médecin et le patient est d’une importance vitale, qui doit avoir la rémission clinique de la maladie comme objectif principal ».