“Le défilement insensé est l’ennemi de l’écoute de votre bébé” – The Irish Times

La surutilisation des smartphones chez les mères de bébés peut interférer avec les routines d’alimentation, le développement socio-émotionnel et le développement du langage d’un bébé, a déclaré un chercheur sur les relations mère-bébé lors d’un webinaire de la Psychological Society of Ireland (PSI).

“Des études ont montré que les parents manquent les signaux de satiété du bébé avec le risque de suralimentation et d’obésité comme conséquence à long terme de l’incapacité du bébé à réguler ses sensations de satiété pendant les routines d’alimentation”, a déclaré Miriam McCaleb, qui fait des recherches. les impacts de l’utilisation du smartphone par les mères pour son doctorat à l’Université de Canterbury en Nouvelle-Zélande.

Des études ont également montré que le nombre de notifications sonores sur les smartphones est corrélé négativement avec le nombre de mots chez un bébé de 18 mois.

McCaleb, qui prendra la parole au Congrès de l’Association mondiale pour la santé mentale infantile à Dublin en juillet, a déclaré que nous devons accorder la priorité à la santé de la relation entre les mères et les bébés. “Plus vous vous connectez [with your smartphone], moins vous vous connectez avec votre bébé », a-t-elle déclaré. “Le défilement insensé est l’ennemi de l’écoute de votre bébé.”

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Elle a déclaré que l’utilisation délibérée des smartphones en présence de bébés jusqu’à un maximum d’environ deux heures par jour est raisonnable. McCaleb a fait valoir que «la prestation de soins réactifs devrait être une priorité de santé publique» et qu’il devrait y avoir des directives de santé publique pour l’utilisation parentale du smartphone en présence de nourrissons.

« Les médecins, les consultantes en lactation et les infirmières en santé publique devraient demander aux nouvelles mères si elles surveillent leur utilisation du téléphone de la même manière qu’on leur demande leur santé mentale, leur santé physique et les risques de violence domestique », a-t-elle déclaré. Certaines études ont également montré que la surutilisation des smartphones chez les nouvelles mères est associée à la solitude.

McCaleb a déclaré qu’aucun d’entre nous n’est très bon pour estimer combien de temps nous sommes sur nos téléphones pendant la journée. Les résultats de ses recherches de 2019/2020 ont révélé que les femmes enceintes augmentaient leur temps d’écran de trois heures et 25 minutes à quatre heures et 16 minutes après avoir eu leur bébé. Ses données de 2023 ont révélé que les femmes enceintes sont au téléphone environ cinq heures par jour avec 102 ramassages chaque jour, contre 53 ramassages dans l’étude précédente. Les données sur l’utilisation des smartphones par les jeunes mamans en 2023 ne sont pas encore complètes.

McCaleb a insisté sur le fait qu’il ne s’agissait pas d’un problème de “blâme ou de honte” et que les nouvelles mères devraient souscrire au modèle de la mère assez bonne. “La pression de la maternité parfaite est déjà là et encore plus grande à cause des médias sociaux”, a-t-elle déclaré.

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Au lieu de cela, elle a appelé à des changements systématiques et à des actions des gouvernements et des entreprises pour lutter contre la nature addictive du défilement sur les smartphones. “Il est déraisonnable de concevoir des services pour qu’ils soient compulsifs, puis de réprimander les gens parce qu’ils sont préoccupés par leurs appareils”, a déclaré McCaleb.

Dans le cadre de son doctorat sur la meilleure façon de soutenir les habitudes saines des femmes en matière de smartphone pour donner la priorité à la connexion parent-bébé et ainsi optimiser le développement de l’enfant, McCaleb développe un plan d’action sur l’utilisation du téléphone.

“Il s’agit de garder à l’esprit la vue des yeux du bébé”, a-t-elle déclaré. Elle a suggéré de prendre des appels vocaux sur le haut-parleur afin que le bébé puisse entendre le tour de parole et de dire excusez-moi à votre bébé lorsque vous sortez votre téléphone pour l’utiliser. Elle a mis en garde les nouvelles mères contre le défilement panique pour obtenir des conseils et a recommandé des sites Web fiables du gouvernement, des hôpitaux ou des universités comme sources d’information.

Elle a également recommandé de laisser votre téléphone dans la voiture pendant un certain temps ou de vous relayer avec votre partenaire pour éteindre votre téléphone. « C’est tellement agréable d’éteindre son téléphone pendant un moment. Cela peut être libérateur », a-t-elle déclaré aux participants au webinaire organisé par le groupe d’intérêt spécial de l’ISP sur la santé mentale périnatale et infantile.