Dois-je attendre pour me laver après avoir mangé ? La science vous éclaire

À une autre époque, nous n’aurions peut-être pas envisagé si nos parents avaient tort. Mais aujourd’hui, avec la facilité d’Internet et l’accès que nous avons aux études scientifiques, rien ne nous empêche de le faire. Et la vérité est que nous voulions savoir, maintenant que la piscine nous appelle tous les week-ends, si nous devions continuer à attendre que la digestion se termine ou non.

Tout vient des années 60

Comme vous pouvez l’imaginer, la vie, les croyances et les connaissances scientifiques que les gens avaient dans les années 1960 étaient très différentes de celles d’aujourd’hui. La société, à l’époque, était très innocente. A cette époque, la Croix-Rouge américaine publiait un rapport dans lequel elle évoquait l’importance qu’il y avait à ne pas laisser les enfants se baigner après avoir mangé. On pense que c’était la première fois que le sujet était évoqué. À partir de là, les médias du monde entier ont reproduit l’information et elle a commencé à se répandre.

Mais déjà dans les années 60, il y avait différentes études qui assuraient qu’il n’y avait pas de relation entre les crampes d’estomac dont la Croix-Rouge avait mis en garde et le fait d’avoir mangé récemment. Des tests ont été effectués dans lesquels les participants ils mangeaient à différents moments de la journée et se baignaient ensuite. Grâce à cela, on a vu qu’il n’y avait aucune science dans la recommandation faite par l’organisation. La pire chose qui soit arrivée à certains des participants était qu’ils se sentaient nauséeux ou la sensation que la nourriture revenait un peu vers leur bouche, bien que sans la gravité du reflux.

Avec le temps, la Croix-Rouge américaine elle-même a mis à jour son étude et des informations avec l’intention d’essayer d’atténuer l’impact de ce qu’ils avaient transmis dans les années 1960. Ainsi, dans leur analyse de “Mangez avant de nager”, qui nous vous laissons lié afin que vous puissiez le consulter, un rapport exhaustif est fait de certaines des principales études scientifiques élaborées sur le sujet. De cette façon, ils laissent chacun tirer ses propres conclusions.

C’est un mythe

Le point de vue de la Croix-Rouge américaine en 2013, date à laquelle cet ouvrage a été signé, change complètement et dit, entre autres, qu’il n’y a aucune preuve que manger avant de se baigner soit lié au risque de noyade. La seule chose qu’ils assurent, c’est qu’une relation a été trouvée avec souffrant de douleurs abdominales, de nausées ou de vomissements, mais rien qui puisse devenir assez grave pour causer la mort. En même temps, ils se guérissent en disant ce qui suit : “Les recommandations sur les quantités, le moment et le type de nourriture à manger avant de nager ou de faire des activités nautiques ne peuvent pas être fondées sur des preuves scientifiques.”

Et ils terminent leur étude avec la déclaration suivante que c’est assez clair: “Les informations actuellement disponibles suggèrent que manger avant de nager ne constitue pas un risque de noyade et peut être considéré comme un mythe.”

Une autre étude, dans ce cas la Fédération Internationale de Sauvetage, explore les différents tests effectués au fil du temps et aboutit pratiquement à la même conclusion. Ils explorent les publications et études publiées entre 1960 et 2013 et se terminent par la conclusion que il n’y a pas de danger reconnu il n’est pas non plus pertinent. De plus, ils déclarent: “Il n’y a aucune étude, organisation médicale ou sécurité aquatique qui recommande d’attendre avant de se baigner après avoir mangé.”

Par conséquent, et bien que Le dernier mot appartient toujours aux parents., il semble que nous devrions commencer à abandonner cette pratique qui a provoqué tant de larmes chez les enfants. Il avertit d’une éventuelle douleur ou nausée, quelque chose qui dépendra de ce qui a été mangé, dans quel volume et quand. Mais aucun échantillon n’indique qu’il existe un risque de noyade en cas de crampe d’estomac. Dans tous les cas, les enfants doivent toujours être avertis de demander de l’aide s’ils se sentent mal dans l’eau et surtout de sortir de la piscine le plus tôt possible.