Si de plus en plus d’hommes s’appliquent à suivre des routines de soin rigoureuses, il y en a encore beaucoup qui négligent l’importance de prendre soin d’eux. Le mythe de l’homme qui se contente d’un produit 4 en 1 qui fait office de shampooing, de gel douche, de nettoyant pour le visage et de mousse à raser est bien réel. Au grand dam des dermatologues et des experts en beauté, qui encouragent ces messieurs à dépasser certains préjugés qui ont encore la vie dure, au moins pour le bien de leur peau. Il n’est pas forcément question de passer des heures dans la salle de bain pour prendre soin de son apparence, mais certains gestes simples et produits essentiels à adopter au quotidien peuvent faire toute la différence. Cela peut aider à lutter contre les imperfections, les points noirs, les rugosités, les brûlures de rasoir et même à prévenir les signes de l’âge. Pour guider les novices en matière de soins de la peau, le HuffPost Royaume-Uni a interrogé des dermatologues sur les produits qui devraient être indispensables dans la trousse de toilette d’un homme, et voici les cinq sur lesquels il ne faudrait plus passer outre.
Quels sont les 5 produits de beauté que tous les hommes devraient utiliser ?
La crème solaire
La crème solaire ne s’applique pas seulement à la plage ou lorsqu’on prévoit de s’exposer au soleil, elle doit en réalité faire partie intégrante de notre quotidien, hiver comme été, qu’il pleuve, qu’il vente ou qu’il fasse beau. Pas de répit pour le soleil, qui brille toute l’année, et qui émet donc ses rayons UV en continu. Or, on le sait, ceux-ci sont particulièrement nocifs pour notre peau, car ils contribuent au vieillissement prématuré de la peau et augmentent le risque de développer des cancers de la peau. Selon le Huff Post, d’après les données du “Centre de contrôle et de prévention des maladies”, les hommes sont d’ailleurs plus susceptibles de mourir d’un mélanome, une forme grave de cancer de la peau, que les femmes. Au quotidien, il convient donc d’opter au minimum pour un écran solaire SPF30 ou supérieur, résistant à l’eau. “Il peut prévenir les taches brunes causées par les boutons d’acné et peut aider à améliorer l’hyperpigmentation et le teint irrégulier”, explique la dermatologue américaine Dr Heather Woolery-Lloyd à nos confrères.
Une crème hydratante avec céramides
Appliquer une crème hydratante matin et soir, c’est un peu le b.a.-ba en matière de soin de la peau. C’est encore mieux si celle-ci est adaptée à votre type de peau, qu’elle soit grasse, sèche ou mixte, mais aussi si elle contient des céramides, des graisses qui aident à maintenir la barrière cutanée saine. “Une barrière cutanée saine protège la peau des dommages environnementaux, des irritations et aide à maintenir l’hydratation de la peau. Une peau correctement hydratée est moins sujette à l’acné, aux imperfections et à la desquamation”, rappelle le dermatologue Dr Rawn Bosley.
Un nettoyant pour le visage
Si vous avez l’habitude de vous laver le visage avec votre gel douche ou un savon, il est temps de mettre fin à cette mauvaise habitude et d’utiliser un produit spécialement conçu à cet effet. Là encore, il convient de le choisir en fonction des besoins de votre peau. Certains préféreront des nettoyants hydratants, d’autres enrichis en actifs anti-imperfections, d’autres régulateurs de sébum… “Le nettoyant est essentiel pour éliminer l’excès de sébum et la saleté qui sont piégés dans les pores, provoquant des éruptions cutanées. De plus, comme les poils du visage peuvent abriter de la saleté, de l’huile et des bactéries, un nettoyant est crucial pour maintenir les pores dégagés”, explique le dermatologue Dr Kim Nichols.
Un gel douche hydratant
Si cela peut sembler anodin, le choix d’un gel douche ne se fait pas à la légère uniquement pour son parfum agréable. Certaines compositions peuvent se révéler particulièrement agressives et asséchantes pour la peau, c’est pourquoi il est préférable de choisir des produits hydratants, c’est-à-dire enrichis en céramides, en agents hydratants tels que certaines huiles ou beurres végétaux.
Un soin au rétinol
Une fois que vous aurez adopté les bases, vous pourrez vous plonger dans l’univers passionnant du rétinol. Cet ingrédient cosmétique, dérivé de la vitamine A, sera particulièrement intéressant pour les hommes désireux de réduire l’apparence de leurs rides et ridules, mais aussi d’améliorer la texture de leur peau et de lutter contre l’hyperpigmentation. “Le rétinol est peut-être l’ingrédient le mieux étudié que nous avons à notre disposition pour lutter contre l’apparence du vieillissement cutané. En même temps, il stimule la production de collagène pour épaissir la base de la peau et améliore le renouvellement cellulaire pour améliorer l’éclat et la texture”, précise le dermatologue Dr Joshua Zeichner. Cependant, il est préférable de demander conseil à un spécialiste avant de commencer à utiliser du rétinol, car celui-ci peut irriter la peau s’il est mal dosé. Il est également impératif de porter une protection solaire en parallèle pendant la journée, car le rétinol peut rendre la peau sensible au soleil.
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