Soin des mains et des ongles

Les mains ont longtemps été plus qu’un simple outil du corps, mais représentent également un important moyen de communication. Nous faisons des gestes avec nos mains et mettons ainsi l’accent sur nos sentiments et nos paroles. Ils peuvent être considérés comme une carte de visite personnelle de chaque être humain, à laquelle il ne faut pas accorder trop peu d’attention. Surtout maintenant en automne et en hiver, lorsque les mains souffrent du froid, une dose supplémentaire de soin est particulièrement importante.

Lavage, crème, soin

Puisque nous saisissons et touchons tout avec nos mains, il est bien clair qu’elles représentent le foyer bactérien numéro un. Un lavage fréquent des mains est indispensable de ce point de vue, ce qui malheureusement conduit aussi rapidement à un dessèchement de la peau.

Par conséquent, les mains doivent toujours être nettoyées avec un savon doux, comme un savon en crème. Les mains sont nettoyées en douceur et protégées du dessèchement pendant longtemps. Il est préférable de se rincer brièvement les mains à l’eau froide afin que les pores se referment et que l’humidité soit mieux retenue. Enfin, n’oubliez pas de bien hydrater vos mains. La peau du dessus de la main en particulier a besoin de beaucoup d’humidité car elle est beaucoup plus douce que la paume des mains. Par conséquent, mettez une crème pour les mains sur l’un des dessus de vos mains puis frottez les deux dessus l’un contre l’autre.

La portion supplémentaire des soins

Si vos mains sont rugueuses mais pas craquelées, vous pouvez utiliser un gommage doux pour redonner de la souplesse à votre peau. Il élimine les cellules mortes de la peau, améliore la circulation sanguine et rend les mains particulièrement réceptives aux soins ultérieurs. Appliquez ensuite une crème très épaisse sur vos mains ou frottez-les avec de l’huile de germe de blé ou d’amande. Ensuite, mettez des gants en coton et laissez-les toute la nuit. Grâce à “l’effet sauna”, les mains peuvent absorber davantage les actifs et sont garanties d’une douceur veloutée le lendemain matin. Offrez à vos ongles un bain nourrissant pour les ongles une fois par semaine. Pour ce faire, baignez vos ongles dans de l’huile d’olive pendant environ 5 minutes, que vous pouvez enrichir avec de l’huile de zeste de citron pour éviter les ongles cassants.

Les ongles – un miroir de notre santé

En moyenne, les ongles poussent jusqu’à 0,4 mm par semaine et en disent long sur l’état de santé du propriétaire. S’ils sont roses, intacts et sans rainures ni taches, cela indique une bonne condition physique. Des ongles ternes, fissurés et déformés, en revanche, peuvent être le signe d’une carence en vitamines et minéraux. Mais les allergies, les maladies de peau et les troubles digestifs ou circulatoires peuvent aussi être responsables d’ongles moins sains. Des taches blanches sur les ongles indiquent généralement un manque de zinc. Les ongles secs et cassants peuvent être renforcés avec des préparations spéciales contenant de la biotine.

Petit 1×1 de soin des ongles

De belles mains délicates ont également besoin d’ongles parfaitement manucurés. Ceci peut être réalisé sans trop d’effort si quelques points importants sont observés. Repoussez délicatement les cuticules avec un bâton de palissandre. Vous pouvez également utiliser un dissolvant à cuticules pour adoucir au préalable, ce qui facilite le refoulement et décolle les morceaux de peau en excès. Cependant, ne coupez jamais les cuticules avec des ciseaux car cela ne fera que les faire repousser plus épais. Avant de commencer à couper vos ongles, assurez-vous que vos ongles sont complètement secs. Sinon, les ongles gonflés peuvent être facilement endommagés lors du limage. Utilisez uniquement des limes à ongles pour votre manucure. Les ciseaux ou les coupe-ongles peuvent provoquer de petites fissures dans les ongles qui décomposent la structure de l’ongle. Les limes en papier de verre sont particulièrement adaptées aux ongles cassants, car elles sont plus douces pour les ongles. Les limes diamantées sont mieux utilisées sur des ongles forts et résistants. Le côté le plus grossier est utilisé pour couper les ongles tandis que le côté le plus fin est utilisé pour le lissage. Ne vous contentez jamais de limer d’avant en arrière, car cela vous fendrait les ongles ! Au lieu de cela, limez dans une direction, en utilisant des coups courts, du bord à la pointe de l’ongle. Une forme d’ongle aussi droite que possible plutôt que pointue est recommandée, car cela permet à l’ongle de pousser de manière plus stable.