5 interdictions pour les personnes souffrant de RGO, consultez également les 5 meilleurs aliments pour réduire l’acide gastrique

KONTAN.CO.ID – JAKARTA. L’acide gastrique incontrôlé peut causer de nombreux problèmes. Une condition souvent ressentie par de nombreuses personnes est les brûlures d’estomac ou une sensation de brûlure dans le tube digestif. Pour résoudre ce problème, vous devez éviter certains tabous liés à l’acide gastrique. Les problèmes qui surviennent en raison de l’acide gastrique ne sont pas seulement influencés par les aliments et les boissons que vous consommez. Les portions de repas et la position du corps après avoir mangé ont également un effet similaire. Ainsi, vous pouvez toujours contrôler ces choses pour réduire le risque d’acide gastrique. Au lieu de manger les aliments ci-dessous, mangez d’autres aliments plus nutritifs. Vous pouvez d’abord en discuter avec votre médecin afin d’obtenir un menu sain adapté à votre état.

1. Nourriture épicée

Healthline (healthline.com) mentionné que les aliments épicés devraient être évités par les personnes souffrant d’acide gastrique. La recherche montre que ces types d’aliments peuvent causer des maux d’estomac et aggraver les brûlures d’estomac. A lire aussi : Alerte! Vous pouvez expérimenter ces 5 abstinences d’acide urique

2. Certaines boissons

Vous devez également éviter plusieurs types de boissons pour contrôler la quantité d’acide gastrique. Les types de boissons en question sont les boissons gazeuses, les boissons alcoolisées, le café, le thé, le jus de tomate ou les jus d’agrumes au goût acidulé.

3. Fruits et légumes

En général, les fruits et légumes sont bons pour la santé du corps. Cependant, il existe plusieurs types de fruits et légumes qui sont inclus dans les tabous sur l’acide gastrique. Non seulement les agrumes et les tomates, les ananas, l’ail et les échalotes ne sont pas bons pour votre système digestif. A lire aussi : Vous devez savoir, évitez ces 4 tabous pour les femmes enceintes Editeur : Barratut Taqiyyah Rafie