intensifier | Commune de Birn

Bienvenue dans le deuxième épisode de “Step Ups” : un nouveau projet de blog qui m’envoie chez des amis qui ont quelques longueurs d’avance sur le chemin et qui ont accepté de donner quelques spoilers.
Voici comment je l’ai décrit dans le chapitre précédent (pour ceux qui l’ont raté, le voici):
En trois mots : Préparation à la ménopause.
En bien d’autres mots : Se préparer à la ménopause en comprenant qu’il n’y a pas que la canicule, mais aussi l’envie d’ouvrir toute son envergure, et si possible il y aura aussi de belles images.

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L’invité cette fois est Irit Birn, 58, que vous avez dû déjà croiser, en vrai ou ici. J’ai rencontré Irit il y a quelques années via le blog lorsqu’elle m’a invité à essayer le travail de la pierre dans son atelier du Moshav Sde Warburg. Depuis, elle a déjà créé Studio NoW, Un studio de rêve à Jaffaqui dispose également d’un espace d’accueil et d’un mur de galerie qui présente des artistes changeants.
J’ai peut-être connu Irit en tant que céramiste et hôtesse douée, mais j’ai rapidement découvert qu’elle avait une incarnation précédente, qu’elle a passée en tant qu’avocate qui vivait en costume sur mesure.

Quand a-t-elle fait le changement ? Vous pouvez deviner. Quoi qu’il en soit, voici un début:

Commençons par les détails secs
J’ai 58 ans, je suis mariée et mère de quatre enfants – trois fils et une fille. Je suis né à Rehovot et je vis actuellement à Moshav Sde Warburg. Immédiatement après l’armée, j’ai étudié le droit à l’Université hébraïque, de là j’ai déménagé à Tel-Aviv et de là, plus loin sur la route de Maccabi. Jusqu’ici assez sec ?

Décrivez un peu votre première incarnation
J’ai terminé mon stage en droit à l’âge de neuf mois et pendant les vingt années suivantes, j’ai travaillé comme avocate dans le domaine des entreprises et du marché des capitaux entre la naissance et l’éducation de quatre enfants. Après la naissance du quatrième enfant, j’ai pris un congé sabbatique et j’ai fait une maîtrise en administration des affaires à Tel Aviv et à l’université Kellogg. J’ai pensé que ce diplôme compléterait mes compétences de juriste dans le monde des affaires et dans la gestion du cabinet d’avocats où j’étais associé. Après l’école, j’ai repris la pratique du droit.

Bienvenue à l’âge de 45 ans
À l’âge de 45 ans, pour la première fois, j’ai levé la tête un instant et j’ai commencé à réfléchir et à regarder à l’intérieur. Bien qu’il y ait également eu des circonstances extérieures à l’époque qui ont conduit au désir de prendre un moment et de penser à moi, mais le sentiment que tout à coup le spectre s’étend au-delà de la vision thérapeutique de la famille était très significatif. Cela a été rendu possible, à mon avis, grâce à une diminution des taux d’hormones responsables de l’approche maternelle. J’ai quitté le cabinet d’avocats sans stratégie de sortie claire au-delà du besoin d’être plus libre pour ma famille et de la conviction que je reviendrais sûrement et m’intégrerais dans la vie professionnelle avec le panier de compétences que j’avais acquis. La réalité avait un plan différent. Un “cours” de céramique que j’ai suivi pour préparer des plats pour servir les plats que j’aimais préparer s’est transformé en une romance totale et la prise de conscience que le matériau mérite d’être mon axe central. L’ouverture du studio près de la maison m’a permis la flexibilité dont j’avais besoin dans ces années pour concilier travail et famille.

Quand avez-vous senti quelque chose changer ?
Mon entrée hormonale dans la ménopause a été assez facile. J’ai apprécié un cycle régulier jusqu’à l’âge de 56 ans, et même lorsqu’il s’est arrêté, je n’ai pas souffert de symptômes extrêmes mais d’un changement rampant d’un changement dans les énergies physiques. Et oui, il y a aussi une bonne nouvelle : les migraines dont je souffrais jusqu’alors ont tout simplement disparu, c’est un effet dramatique et positif sur la qualité de vie. Au-delà de tout cela, l’effet le plus dramatique est la prise de conscience du concept de fatigue et des limites du corps. Si autrefois je pouvais planifier chaque destination et chaque tâche et savoir que je pouvais faire confiance à mon corps pour me porter, aujourd’hui ce n’est plus comme ça. L’organisme a son propre ordre du jour et il exige de la considération et de la modestie. Je travaille toujours en turbo mais les bords se sont rétrécis. Je ne fais plus de sport à haute intensité, je ne me lève plus à cinq heures et j’ai du mal à continuer à traîner après une journée de travail intense.

Comment ça va avec les hormones ?
A cause de douleurs articulaires qui sont venues avec l’arrêt des menstruations en combinaison avec des antécédents familiaux sur le sujet, j’essaie un traitement hormonal dont on ne sait pas encore s’il sera utile.

Effet secondaire courant : attention interne
Le changement interne est beaucoup plus dramatique que le physique. Au fil des années, j’en suis venu, je pense, à accorder presque toute mon attention à moi-même et aussi au courage de réaliser ce que j’entends. Ce processus, qui a commencé à l’âge de 45 ans en quittant le cabinet d’avocats et en ouvrant l’atelier près de la maison, a franchi une étape. Je voulais aller de l’avant, épuiser au maximum ma nouvelle identité et réaliser pleinement le rêve. L’ouverture du studio à Jaffa est le fruit de cette démarche. Aujourd’hui, je sais dire que le processus de changement constitue – pour utiliser un langage figuré – aussi l’achèvement d’un processus de sortie du patriarcat. J’ai grandi avec un père autoritaire. Un homme incroyable et un patriarche exemplaire. Dans ma vie professionnelle, j’ai travaillé dans des cabinets d’avocats masculins et avec des clients d’affaires qui venaient également de mondes masculins et je voulais réussir dans leur domaine. Cela avait un prix. Aujourd’hui, avec le départ de cette occupation et plus tard aussi la séparation de l’atelier attenant à la maison au profit d’un espace indépendant avec une équipe féminine époustouflante, et je ne vois plus le patriarcat à travers des jumelles.

à quoi ressemblent tes journées
Travailler en studio m’épuise tout entier. De la préparation des outils en passant par la gestion de l’équipe, du magasin, la création de collaborations et l’initiation d’événements jusqu’à la gestion du blog et des réseaux sociaux. Je travaille six jours par semaine. Les matins sont la partie lente de la journée. J’essaie quatre fois par semaine de combiner des activités sportives à phases ajustées : pilates, natation, marche et force. Plus de mouvement et moins d’adrénaline. Les heures du matin sont aussi les meilleures heures pour écrire. Ensuite, je vais au studio à Jaffa. Le soir je reviens et tombe. De plus, je m’assure de terminer la journée avec un verre de vin blanc bien frais. peut-être deux.

Comment les femmes de la famille ont-elles influencé votre enfance ?
Outre la capacité de m’écouter et le courage d’agir, je suis également affecté par un sentiment de panique grandissant. Ma mère est décédée à l’âge de 57 ans après une bataille contre le cancer du sein. Je suis déjà plus âgé qu’elle quand elle est morte. J’avais 26 ans quand elle est tombée malade et 30 ans quand elle est morte. Au-delà du drame de sa mort juste au moment où elle commençait à profiter de la vie après avoir pris sa retraite après trente ans d’enseignement, sa mort nous a nié la possibilité d’une relation mère-fille avec mes mères et sa croissance. Le manque d’elle comme figure dans ma vie d’adulte et dans la vie de mes enfants est énorme. Je pense que son maintien en vie a eu un effet équilibrant sur ma course réussie, et a également été un soutien pour moi. Deux influences qui auraient pu améliorer ma capacité à faire face au défi de concilier carrière et famille.

Quelque chose que vous avez appris et qui peut améliorer la vie de chacun d’entre nous ?
L’un des avantages de cet âge ou de cette étape de notre vie est l’élargissement des choix. Les diktats sociaux sont plus ouverts. Si avant le chemin était, du moins pour moi, très dicté (armée, éducation, moyens de subsistance, maternité), le moment vient où la plupart des tâches sont derrière vous et vous avez plus de liberté de choix. Il y a ceux qui veulent ralentir et ceux qui veulent accélérer. Il y a ceux qui voudraient éclater et ceux qui préféreraient se rassembler, et tous les choix sont légitimes.
Mon conseil est en fait pour les femmes plus jeunes : Atteignez l’âge de la liberté avec une boîte à outils qui vous permettra de choisir. Cette boîte à outils comprend des compétences et des connaissances ainsi que le pouvoir de prendre des décisions et la capacité de croire en soi et en sa capacité à mettre en œuvre les décisions.

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? Du temps bien dépensé, c’est de cela qu’il s’agit –
Ouais je pense que oui –
(Un dialogue important dans la deuxième saison de ‘The Bear’)
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Au début de l’année, Irit m’a invité à faire un événement avec elle dans le studioet cette chanson a ouvert la playlist que j’ai faite pour ce week-end :