2023-11-06 19:09:17
À cette période de l’année, les demandes de suppléments de défense immunitaire augmentent, qui ont connu un boom des ventes ces dernières années, également stimulé par la pandémie. C’est ce que démontre l’analyse d’Integratori&Salute, l’association représentant le secteur des compléments alimentaires en Italie, selon laquelle les achats de compléments destinés à renforcer les défenses immunitaires ont augmenté de 144 % au cours de la dernière décennie.
Le rôle des nutraceutiques
Il est cependant nécessaire de clarifier le rôle de la prise de ces nutraceutiques pour comprendre s’ils peuvent être réellement utiles pour le système immunitaire, compte tenu de la saison grippale et en cas de nouvelle vague de Covid, ainsi que sur les symptômes du Long Covid. De l’arginine à la bromélaïne, de la vitamine C à la lactoferrine, jusqu’à la vitamine D, la troxérutine et de nombreuses autres substances courantes, il existe des dizaines de composés et de combinaisons qu’une étude menée par la Fondazione Policlinico Universitario Agostino Gemelli IRCCS – Campus de l’Università Cattolica de Rome, coordonnée par Francesco Landidirecteur du Département des sciences du vieillissement et ancien président de la Société italienne de gérontologie et de gériatrie (SIGG), l’a examiné dans le but d’évaluer ses effets potentiels sur le système immunitaire, en particulier chez la population âgée atteinte de Covid long.
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Recherche
L’étude, soutenue en partie par le ministère de la Santé et publiée dans la revue « Clinics in Geriatric Medicine », peut désormais fournir des informations utiles pour naviguer dans la mer de suppléments disponibles sur le marché, en particulier ceux destinés à renforcer le système immunitaire. « Compte tenu de la saison grippale et d’une éventuelle nouvelle vague de Covid, le vaccin continue de représenter notre meilleure forme de protection – déclare Landi -. Il est donc inutile de penser que ces nutraceutiques peuvent remplacer le vaccin et, en outre, toutes les substances ne sont pas capable de stimuler la réponse immunitaire en la renforçant, si elle n’est pas accompagnée d’une alimentation saine et équilibrée, d’une activité physique régulière et de l’avis de votre médecin, qui saura vous indiquer le bon complément, au bon dosage, en fonction de votre état de santé. santé. Santé”.
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Arginine et vitamine C
Une contribution pour clarifier le rôle des nutriments sur la fonction immunitaire est la revoir coordonné par le professeur Landi, dans lequel 200 études ont été analysées concernant des dizaines de substances naturelles ou de mélanges de substances pour lesquelles un ou plusieurs effets bénéfiques sur la santé avaient été émis l’hypothèse. Parmi les preuves les plus solides, les résultats sur deux combinaisons de substances semblent émerger : le mélange d’arginine et de vitamine C et de bromélaïne.
“L’arginine est un acide aminé produit naturellement par l’organisme, qui stimule l’oxyde nitrique, une enzyme clé pour le bon fonctionnement immunitaire et vasculaire – explique Landi, auteur d’études ultérieures sur la Bioarginine -. La vitamine C, quant à elle, grâce à une nanotechnologie qui optimise l’absorption sans effets secondaires, réduit le stress oxydatif et améliore le remodelage vasculaire avec des effets bénéfiques en cascade sur l’ensemble de l’organisme”.
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Bromélaïne
La bromélaïne, une enzyme dérivée du fruit et de la tige de l’ananas, est également considérée comme un agent anti-inflammatoire. Il existe des données, bien qu’encore préliminaires, qui montrent que la bromélaïne est associée à une atténuation des symptômes post-Covid et à une réduction significative de la protéine C-réactive liée à l’inflammation.
L’invitation de Landi est donc de faire attention au choix des produits utilisés pour « renforcer » les défenses immunitaires. “Il est juste de profiter de l’effet protecteur de certains compléments sur la santé. Cependant, le conseil est d’en parler avec votre médecin pour choisir le bon complément et d’évaluer au cas par cas l’opportunité de l’utiliser” conclut Landi.
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