Alors que j’abandonne l’alcool pour janvier, existe-t-il un supplément que je pourrais prendre pour m’aider ?

Heureusement, le foie peut se régénérer. Les médecins rapportent que lorsque la moitié du foie est prélevée sur un donneur pour une greffe, la partie absente repousse.

Une mesure simple mais efficace consiste à adopter un plan nutritionnel spécifique, comme le régime de nettoyage du foie développé par le Dr Sandra Cabot (foiedoctor.com) qui favorise la libération des toxines et allège la charge de travail des organes d’élimination.

Le chardon-Marie est utilisé depuis longtemps en Europe pour aider à réparer et régénérer les cellules hépatiques endommagées. Il protège également contre d’autres dommages en éliminant les radicaux libres responsables du vieillissement et des lésions tissulaires.

La N-acétyl-cystéine (NAC) est un autre supplément ayant une affinité pour le foie. Il traite les lésions hépatiques, maintient une fonction pulmonaire saine et renforce le système immunitaire.

Plusieurs herbes supplémentaires aident à l’excrétion des toxines et aident les organes d’élimination à résister aux toxines lors d’une réexposition.

Outre le chardon-Marie, les herbes courantes utilisées pour la désintoxication comprennent le pissenlit (Taraxacum officinalis), le buchu (Barosma betulina), l’échinacée (Echinacea purpurea) et le sureau (Sambucus nigra).

Notre système lymphatique est essentiel au maintien d’un niveau immunitaire optimal et à la lutte contre les maladies, mais il aide également à éliminer les débris cellulaires et les toxines du corps.

L’exercice est un moyen de faire bouger la lymphe – en particulier le saut à la corde, le saut sur un trampoline, la marche, le vélo, la natation et d’autres formes d’exercices aérobiques.

L’utilisation d’une brosse corporelle à poils naturels (sèches) chaque matin avant de vous doucher sera également utile.

Utilisez des mouvements rapides et travaillez toujours vers le cœur. Enfin, n’oubliez pas de boire de l’eau régulièrement tout au long de la journée pour aider à rincer votre système et à éliminer les toxines.

Les huiles essentielles aident la réponse d’élimination naturelle du corps en stimulant le foie, les poumons, le système lymphatique, les reins, les intestins et les glandes sudoripares.

Les huiles connues pour leurs propriétés détoxifiantes comprennent les baies de genièvre, les graines de carotte, le citron, le fenouil doux, la racine d’angélique, le cyprès, le pamplemousse, le géranium, la mandarine, le romarin, la menthe poivrée et l’orange douce.

Ces huiles peuvent être combinées ou individuellement en les ajoutant à une huile de base pour un massage, un bain, un vaporisateur ou un brûleur à mazout, ou bien appliquées sur la plante des pieds.

Vous pouvez même ajouter une goutte de l’huile ou des huiles de votre choix sur les poils de votre brosse corporelle avant le brossage de la peau sèche. Utilisez toujours les huiles essentielles avec prudence et ne les prenez jamais en interne.

J’ai commencé à avoir des verrues plates sur le dos des mains. J’ai 70 ans et je me demande si cela pourrait être lié à l’âge.

Les verrues plates, également connues sous le nom de verrues planes, verrues plana ou verrues juvéniles, sont de petites verrues à sommet plat qui affectent généralement les mains, les jambes ou le visage.

Bien que petites, elles peuvent apparaître en n’importe quel nombre, d’une seule verrue à des centaines, et peuvent être pigmentées.

Les verrues sont causées par le virus du papillome humain (VPH), dont il existe plus de 100 sous-types différents. Le type de VPH peut déterminer où se trouvent les verrues sur le corps.

L’âge joue un certain rôle dans le développement des verrues, où les cellules superficielles de la peau se multiplient trop rapidement.

La médecine traditionnelle chinoise (MTC) est souvent efficace dans le traitement des affections dermatologiques. Des rapports anecdotiques suggèrent que les verrues de toutes sortes ont été guéries en moins d’un mois grâce à un traitement d’acupuncture régulier (dans certains cas pris avec des plantes médicinales chinoises).

En MTC, les affections cutanées sont considérées comme une expression extérieure de votre santé interne.

Un bon praticien lira l’état de vos organes internes grâce à des méthodes telles que le diagnostic du pouls et de la langue.