2024-01-08 11:51:16
“Il est très important que nous, les femmes, nous formions, que nous aidions d’autres femmes à s’autonomiser et que nous les accompagnions”
Salud Mental Euskadi interviewe Lurdes Da Costa, militante pour la santé mentale de Salut Mental Catalunya et du Réseau national des femmes de SALUD MENTAL ESPAÑA, pour son blog mujerysaludmental.org. Ci-dessous, nous reproduisons l’intégralité de l’entretien.
Quelle a été votre propre expérience en matière de santé mentale ?
Je n’ai reçu mon diagnostic qu’à l’âge de 38 ans, mais avec le recul, je me rends compte que j’avais déjà des problèmes. Ma première tentative de suicide a eu lieu quand j’avais 9 ans ; Cela ne convenait pas. J’ai subi des abus sexuels quand j’étais très jeune et j’ai eu du mal à survivre parce que mon salaire était très faible. Je suis portugais et on m’a parlé de l’Espagne, qu’il y avait accès à d’autres types de travail et qu’on pouvait avoir une vie meilleure, mais quand je suis arrivé ici, je me suis retrouvé impliqué dans l’esclavage des blancs et j’ai perdu ma liberté. J’étais seul parce que je manquais de soutien. Après cinq ans, j’ai réussi à partir et j’ai pu étudier et être mère. J’ai une fille qui a maintenant 25 ans. À 33 ans, on m’a diagnostiqué une fibromyalgie et j’ai ensuite entamé une période de deux ans au cours de laquelle j’ai été dans la porte tournante des hôpitaux psychiatriques.
Comment s’est déroulée votre approche du mouvement associatif Salut Mental Catalunya ?
Il avait beaucoup de préjugés contre les associations ; Il me semblait que je n’avais pas ce problème, que j’étais différent, mais j’avais totalement tort. J’ai commencé à fréquenter un groupe de personnes ayant leur propre expérience en matière de santé mentale, et à partir de là, ma vie a changé. Ce groupe a opté pour la formation comme moyen de devenir autonome. Ainsi, j’ai suivi une formation de porte-parole et j’ai appris nos droits, jusqu’à ce qu’un ami me demande de l’accompagner à une conférence dans un institut et c’est là que mon militantisme a commencé.
À Salud Mental Euskadi, nous travaillons depuis de nombreuses années sur la question des femmes souffrant de problèmes de santé mentale, de discrimination multiple et sur la question de la violence sexiste. Nous rendons visible cette réalité depuis un certain temps. Que pouvons-nous faire pour faire progresser l’égalité pour les femmes ayant des problèmes de santé mentale ?
Ce que je vais vous dire, vous le faites déjà : rendre visible, rendre visible et rendre visible, en plus de former des professionnels. Beaucoup d’entre nous se sentent comme des citoyens de seconde zone, ignorant nos droits. Nous avons même dû être reconnaissants envers nos agresseurs car nous avons survécu grâce à eux. Il y a des femmes très instruites, diplômées, et pourtant les emplois proposés aux femmes handicapées sont précaires. Un autre aspect important est que les femmes n’ont pas accès aux ressources, et nous devons nous demander pourquoi cela se produit.
Que pensez-vous du Réseau d’État des Femmes de SANTÉ MENTALE ESPAGNE ?
Je pense que c’est la chose la plus merveilleuse que j’aie jamais connue, même si je ne suis pas impartial. Le réseau m’a beaucoup aidé. Des abus sexuels, de l’esclavage des blancs, j’ai pu récemment en parler avec ma fille ; Je me suis toujours senti très coupable de finir là. Tant au niveau personnel qu’au sein de notre fédération catalane, cela nous a servi d’exemple car nous avons réalisé que la solidarité entre les femmes est très importante. Aujourd’hui encore, de nombreuses femmes participent à nos côtés mais ne peuvent pas s’exprimer en public. Il est néanmoins important de leur donner leur espace, et c’est pour cela qu’il existe le Réseau des Femmes de l’État, qui rassemble des femmes merveilleuses de toutes les communautés autonomes. A tel point que de notre fédération nous avons copié le modèle et nous y sommes.
Notre référence en matière de violence contre les femmes ayant des problèmes de santé mentale est la recherche que nous avons menée, dont les données montrent que 80 % des femmes ayant des problèmes de santé mentale ont subi des violences tout au long de leur vie, que 40 % des femmes ne les identifient pas comme telles et que dans Dans 50% des cas, la personne professionnelle de référence ne connaissait pas la situation de violence sexiste subie par la femme dont elle s’occupait. En guise de réflexion, on voit que la difficulté est de détecter les violences sexistes. Comment le voyez-vous depuis la Catalogne ? Que faites vous ici?
En Catalogne, à partir de groupes de femmes, nous avons créé des groupes d’entraide, certains gérés par les femmes participantes elles-mêmes et d’autres par des professionnels. Lorsqu’un espace de confiance et de sécurité est assuré, où ils ne se sentent pas jugés, ces informations sensibles ressortent. Cela nous arrive souvent dans les groupes d’entraide où il n’y a pas de professionnels. Ils expriment leurs problèmes plus naturellement lorsqu’ils trouvent cet espace, car bien souvent ils ne peuvent pas partager ces choses avec leur famille ou avec des professionnels. Ils ont aussi peur des représailles. Ainsi, dans les groupes, étant confidentiels, nous essayons de parler de notre expérience, et lorsque la femme commence à se rendre compte qu’elle subit ce type de violence, nous l’orientons vers des professionnels qui peuvent l’accompagner.
Souvent, la femme ne souhaite pas non plus porter plainte, car cela pourrait signifier perdre la garde des enfants. Il faut prendre en compte tout le contexte de la femme, voir de quel soutien elle dispose ou non et s’adapter à son rythme.
Nous organisons des séances plénières, où se rencontrent les femmes qui dirigent des groupes et les professionnels, où nous présentons des cas et analysons comment nous pouvons aider. Il faut être très patient, car chaque femme doit reconstruire son époque ; Il faut la soutenir et l’aider à augmenter son estime de soi, lui faire savoir qu’elle n’est pas seule, l’accompagner et aussi l’écouter. L’écoute active est très importante et c’est elle qui doit décider. Nous savons également qu’il est parfois très difficile pour les femmes ayant des problèmes de santé mentale d’accéder aux ressources des refuges.
Que pouvez-vous nous dire sur le travail que vous faites dans les groupes de femmes du Salut Mental Catalunya ?
Nous avons commencé en 2019 avec sept ou neuf femmes, et actuellement nous sommes plus de trois cents. Nous avons été rattrapées par le Covid, qui a arrêté beaucoup de choses, et nous avons commencé à constater que les femmes, en raison des problèmes de conciliation travail et soins, avaient des difficultés à accéder à ces réunions. C’est pour cette raison que nous avons commencé à créer des espaces accessibles afin qu’ils puissent participer et organiser des groupes d’entraide en ligne. De cette manière, nous parvenons également à assurer l’accessibilité aux femmes des zones rurales. Nous organisons quatre rencontres annuelles de femmes qui animent des groupes avec des professionnels, et nous formons à détecter les violences, à connaître nos droits sexuels et reproductifs… Nous avons organisé quelques conférences et nous avons préparé une vidéo intitulée « droit de ressentir ». Nous participons également à un groupe périnatal pour accompagner les femmes avant, pendant et après la grossesse.
De plus, nous souhaiterions disposer d’une figure d’assistance personnelle qui pourrait soutenir les femmes en moins grande autonomie et les accompagner dans leur autonomisation.
Selon vous, où devraient aller les réseaux qui défendent les droits des femmes ayant des problèmes de santé mentale ?
Nous devrions mettre l’accent sur la visibilité des femmes et créer des réseaux et des alliances entre nous, non seulement parmi celles d’entre nous qui ont des problèmes de santé mentale, mais entre toutes les femmes. Nous devons nous former pour pouvoir occuper les postes de direction des associations. Le mouvement associatif évolue et va dans ce sens. De plus, nous avons besoin de budgets pour nous soutenir.
Comment voyez-vous l’avenir des femmes ayant des problèmes de santé mentale ? Pensez-vous que les progrès en matière de participation seront une réalité tant dans le mouvement associatif en santé mentale que dans la société ?
Je le pense, car il y a beaucoup de femmes qui veulent faire des choses, y compris toutes celles qui sont encore à venir. Parce que lorsque nous recevons le soutien de nos associations, nous ressentons le besoin de rendre ce qu’elles nous ont donné, aussi bien à ceux d’entre nous qui travaillent qu’à ceux d’entre nous qui ne peuvent pas travailler et nous le faisons par le biais du volontariat. De cette façon, nous nous sentons utiles et valorisés, car notre voix est importante, comme la voix de toutes les femmes, et nous devons être là pour celles qui ne peuvent pas encore être là mais qui le seront un jour. Il est très important que nous, les femmes, nous formions, que nous aidions d’autres femmes à s’autonomiser et que nous les accompagnions.
Que diriez-vous aux femmes victimes de violences sexistes ?
Qu’ils ne soient pas seuls, qu’ils cherchent de l’aide, qu’ils se rendent à l’association de leur territoire ; que beaucoup d’entre nous ont été là et ont avancé. Aujourd’hui, pour moi, ma vie d’avant serait impensable ; ce n’était pas moi. C’est une partie de moi que je n’ai pas décidé, et c’est tellement agréable de pouvoir décider par soi-même !
#est #très #important #nous #les #femmes #nous #formions #nous #aidions #dautres #femmes #sautonomiser #nous #les #accompagnions
1704759326