L’hygiène des paupières est importante pour les yeux secs

Un ophtalmologiste de Mayence donne des conseils pour soigner les yeux secs

MAYENCE. Un déclencheur courant de l’apparition de yeux secs réside dans une altération de la production de graisse par les glandes de Meibomius, situées sur les bords supérieur et inférieur des paupières. Si ces glandes sont bloquées, la graisse essentielle au film lacrymal n’est plus suffisamment produite, ce qui peut entraîner des douleurs oculaires et des inflammations fréquentes des bords des paupières. Dr. méd. Thomas Kauffmann, qui, avec le Dr. méd. Jutta Kauffmann et le Dr. méd. Stefan Breitkopf, qui dirige un cabinet d’ophtalmologie de groupe à Mayence, traite dans son cabinet de nombreux patients souffrant de sécheresse oculaire. Il dévoile quelques astuces au quotidien pour favoriser l’hygiène des paupières et ainsi prévenir les problèmes.

Trois conseils importants pour un soin et une hygiène efficaces des paupières

« Une méthode efficace pour soulager les yeux secs est un soin régulier et à long terme des paupières qui comprend trois points clés : L’application de chaleur humide aide à détendre les glandes de Meibomius et favorise la libération de l’huile nécessaire. De plus, des massages doux des paupières peuvent favoriser la circulation sanguine, ce qui améliore l’activité des glandes et favorise la libération de graisses saines. Une hygiène particulière des paupières est également importante : un nettoyage minutieux des bords des paupières est crucial pour éliminer les blocages éventuels et favoriser la production naturelle de sébum.

Dans notre pratique, nous sensibilisons nos patients à intégrer efficacement ces trois étapes dans leur routine quotidienne de soins des paupières pour lutter contre la sécheresse oculaire.

Si vous avez les yeux secs, nettoyez soigneusement le bord des paupières, conseille le Dr. Kauffmann de Mayence

Après un massage des paupières, il est important de bien nettoyer les bords des paupières. Une méthode recommandée pour cela consiste à humidifier un coton-tige avec de l’eau bouillie tiède et à le frotter doucement sur les bords supérieur et inférieur des paupières. Il est important de noter que pour des raisons d’hygiène, les cotons-tiges ne doivent pas être plongés à plusieurs reprises dans le liquide et ne doivent être utilisés qu’une seule fois.

«Nos yeux donnent le meilleur d’eux-mêmes chaque jour. Toute personne souffrant de sécheresse oculaire devrait donc chercher un soulagement. Cela pourrait, par exemple, prendre des pauses régulières pour donner à vos yeux la possibilité de cligner naturellement. Même lorsque vous regardez attentivement la télévision, votre téléphone portable ou votre tablette, pensez à faire des pauses régulières pour vos yeux. En clignant consciemment des yeux et en regardant au loin, votre clignement se normalise et suffisamment de larmes sont réparties sur la surface de vos yeux. Quiconque suit ces conseils contribuera à promouvoir la santé de ses yeux et à minimiser la propagation des bactéries sur le bord des paupières », recommande l’homme de Mayence. Ophtalmologiste Dr. méd. Thomas Kauffman.

Votre ophtalmologiste à Mayence / Wiesbaden avec une large gamme de services : Dr. Jutta Kauffmann, Dr. Thomas Kauffmann et le Dr. Stéphane Breitkopf. Vous avez des questions sur le diagnostic, le traitement ou la chirurgie des maladies oculaires comme la cataracte ou le glaucome ? Nous sommes également spécialisés dans les lentilles multifocales, le décollement de rétine, le strabisme (yeux louches) et les traitements au Botox.

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Ophtalmologistes Mayence
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