2024-02-18 04:29:00
Anna Roberts, mère au foyer, raconte comment elle a essayé d’arrêter de boire tout en ayant des enfants.
Anna, 28 ans, vit à Rhondda, dans le sud du Pays de Galles, avec son mari Richard, 34 ans, et leurs enfants Ewan, neuf ans, et Evie, sept ans.
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Anna Roberts pensait autrefois qu’elle était une buveuse « normale », jusqu’à ce qu’un verre se transforme en trois ou quatre pendant le verrouillageCrédit : Simon Ridgway
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Anna a souffert de dépression postnatale après avoir eu son fils Ewan en 2014
« En sortant du lit à 7 heures du matin, je suis descendu les escaliers sur la pointe des pieds et je me suis servi un verre de vin. «C’est médicinal», me suis-je dit, mais au fond, je n’y croyais pas vraiment.
Jusqu’en 2019, j’étais ce que j’appellerais une buveuse « normale » : je savourais un verre ou deux de vin presque tous les soirs pour me détendre, comme beaucoup de mamans.
C’était une habitude que j’avais prise après la naissance d’Ewan en octobre 2014, et je souffrais de dépression et d’anxiété postnatales.
On m’a prescrit des antidépresseurs, mais un verre m’a aidé à calmer mes nerfs et est devenu une partie de ma routine du soir, même si j’ai arrêté de boire lorsque j’étais enceinte d’Evie, née en juillet 2016.
Fin 2019, ma santé mentale s’est détériorée.
J’étais convaincue qu’une tragédie nous attendait et j’avais constamment peur que les enfants aient un accident ou tombent malades.
J’ai développé un TOC, où je devais m’habiller dans un certain ordre ou avaler un certain nombre de fois.
Si je ne le faisais pas, je pensais que mes enfants seraient en danger.
Je ne me suis confié à personne car j’avais peur d’être jugé.
Un ou deux verres de vin par soir se sont transformés en trois ou quatre, et la situation s’est aggravée lors des confinements de 2020.
Il me semblait socialement acceptable de boire pendant la journée, alors je prenais du vin au déjeuner, puis quelques verres supplémentaires l’après-midi pendant que les enfants jouaient dans le jardin.
Mon mari Richard, qui aimait boire un verre de temps en temps, faisait un commentaire étrange sur le fait que je « commençais tôt », mais je l’ignorais simplement.
À mesure que je devenais de plus en plus dépendante de l’alcool, j’avais besoin de boire de plus en plus pour ressentir la même sensation de relaxation engourdie.
J’ai commencé à me lever tôt pour boire en secret et à attendre que Richard se couche le soir pour boire davantage.
Mais je n’ai jamais bu en présence des enfants – soit ils dormaient, avec la mère de Richard, soit à l’école et à la crèche.
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Même dans les pires moments, Anna s’assurait de ne jamais boire en présence des enfants.
Je cachais les bouteilles dans le jardin jusqu’au jour du recyclage, je me doucheais et me brossais les dents plusieurs fois par jour pour m’assurer que Richard ne sentait pas le vin sur moi.
En décembre 2020, je buvais trois bouteilles par jour, que j’achetais avec ma carte de crédit.
À présent, Richard savait que j’avais un problème. Il essaierait de m’en parler, mais je le nierais catégoriquement.
Une fois, je cuisinais et j’ai oublié les casseroles sur la plaque de cuisson. Heureusement, Richard s’est occupé de la fumée et a nourri les enfants.
Il m’a dit qu’il se sentait effrayé et impuissant, mais pour moi, tout ce qui comptait était mon prochain verre.
En novembre 2021, lui et sa mère m’ont fait asseoir et m’ont dit que j’avais besoin d’aide.
Terrifiée à l’idée que Richard me quitte, je suis allée chez mon médecin généraliste.
À ce moment-là, j’avais commencé à ressentir des tremblements et des contractions dans mes membres, et mon élocution était difficile même lorsque j’étais sobre.
Le médecin m’a dit que ma consommation d’alcool était responsable de mes problèmes de santé.
Ce fut un énorme signal d’alarme. Le simple fait d’admettre que j’étais alcoolique me donnait l’impression qu’un poids avait été enlevé.
J’ai été inscrite sur une liste d’attente pour un programme de désintoxication en résidence et, entre-temps, j’ai essayé de réduire ma consommation d’alcool, avec le soutien de Richard, mais je n’ai pas réussi à arrêter complètement.
Je ne pouvais pas imaginer une vie sans alcool, mais je savais que je devais le faire pour sauver ma famille, mon mariage – et ma propre vie.
Anna Roberts
C’était effrayant de réaliser que l’alcool me contrôlait.
À ce moment-là, j’avais également accumulé 8 000 £ sur ma carte de crédit en buvant.
En août 2022, je suis allé en cure de désintoxication. Je ne pouvais pas imaginer une vie sans alcool, mais je savais que je devais le faire pour sauver ma famille, mon mariage – et ma propre vie.
Le programme a duré une semaine et les deux premiers jours ont été un enfer alors que je me suis retiré de l’alcool, tremblant et transpirant avec des maux de tête et de l’anxiété. Après cela, j’ai rejoint des séances de conseil en groupe.
Quand j’ai été libéré au bout d’une semaine, j’ai eu peur et je savais que tout dépendait de moi à ce moment-là.
Depuis, j’ai bénéficié du soutien de mon équipe locale en matière de drogue et d’alcool.
Richard a également arrêté de boire pour subvenir à mes besoins et je rembourse lentement ma dette.
Au cours des 18 derniers mois, je me suis reconstruit : je mange sainement, je fais de longues promenades et je vais à la salle de sport.
Je n’ai jamais rechuté et j’évite les situations où les gens boivent beaucoup.
Mon anxiété et mes TOC sont également sous contrôle, ce qui signifie que je ne bois plus pour me soigner moi-même.
Richard et moi sommes plus proches maintenant, et je suis tellement reconnaissante qu’il soit resté à mes côtés.
L’alcoolisme est un combat de toute une vie, mais je n’ai qu’à regarder mes enfants pour me sentir motivé à rester sobre.
D’AILLEURS
Au Royaume-Uni, 40 % des personnes suivant un traitement pour alcoolisme sont des femmes.
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