Diagnostic de dépression : réponses aux 10 questions les plus importantes

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) estime qu’environ 322 millions de personnes dans le monde souffrent de dépression. En Allemagne, il y en a environ cinq millions, même si le nombre de cas non signalés est probablement important.

“Ce trouble mental complexe a un impact important sur la vie quotidienne et continue d’être largement sous-estimé en termes de gravité”, explique Petra Beschoner, spécialiste en psychiatrie, psychothérapie et médecine psychosomatique et directrice médicale de la clinique aiguë de Bad Saulgau, et souligne : « L’information est cruciale. « Réduire la stigmatisation, permettre un diagnostic précoce et fournir un soutien approprié. » Les questions les plus importantes.

1. Quels sont les signes de la dépression ?

Petra Beschoner : Les symptômes de la dépression peuvent être variés et se caractérisent principalement par la dépression, l’apathie et la perte d’intérêt. D’autres signes tels que des troubles du sommeil, des problèmes de concentration, des sentiments de culpabilité ou d’inutilité et une perte de confiance en soi surviennent également. Dans les cas graves, également des tendances suicidaires. En outre, les personnes concernées signalent souvent des symptômes physiques tels que des problèmes d’estomac, des maux de tête, des maux de dos ou des acouphènes.

2. Quand parle-t-on de dépression ?

Nettoyeur: On parle de dépression si au moins deux des principaux symptômes tels que l’humeur dépressive, la perte d’intérêt ou de joie et la perte de motivation sont présents sur une période d’au moins deux semaines, ainsi qu’au moins deux des symptômes dits secondaires. , qui comprennent des difficultés de concentration, une perte d’appétit, des troubles du sommeil, des sentiments d’inutilité ou des sentiments excessifs de culpabilité, des problèmes de concentration et des pensées de mort ou de suicide.

Mais toutes les humeurs dépressives, comme celles qui peuvent survenir en cas de deuil, ne sont pas nécessairement des dépressions. Afin d’identifier de manière fiable les troubles nécessitant un traitement, une évaluation psychologique approfondie et un entretien médecin-patient détaillé sont effectués.

3. Comment les proches peuvent-ils aider une personne souffrant de dépression ?

Nettoyeur: Comme pour toutes les maladies graves, les proches doivent dans ce cas consulter un médecin et se renseigner davantage sur la maladie, par exemple via les pages en ligne de la Ligue allemande contre la dépression ou de la Fondation allemande d’aide à la dépression. Ceux-ci offrent un accès à bas seuil à des informations, des rapports d’expérience et la possibilité d’échanger des informations de manière anonyme avec d’autres personnes déprimées.

Dans l’étape suivante, les proches peuvent organiser une visite chez le médecin et proposer d’accompagner les personnes concernées. Il faut cependant faire preuve de patience car les offres d’aide sont souvent rejetées. Parfois, il faut du temps et de la persévérance pour que votre proche demande l’aide d’un professionnel.

Important : montrez encore et encore aux personnes concernées que vous êtes là pour elles et signalez votre volonté de parler sans les pousser. Ne vous détournez pas du malade, même si cela est difficile, et prenez bien soin de vous dans tout cela.

4. Existe-t-il une dépression hivernale ?

Nettoyeur: Oui, le trouble affectif saisonnier, ou TAS, est une forme de dépression qui survient généralement pendant les mois d’hiver, lorsque les jours sont plus courts et qu’il y a moins de soleil. Des conseils pratiques pour faire face à la situation peuvent inclure l’utilisation de lampes à lumière du jour, l’exercice régulier et le maintien de contacts sociaux.

5. Comment traite-t-on la dépression ?

Nettoyeur: Le traitement comprend généralement une combinaison de psychothérapie, telle qu’une thérapie cognitivo-comportementale ou une thérapie psychologique des profondeurs, une pharmacothérapie avec des antidépresseurs et, si nécessaire, une thérapie par la lumière ou par l’exercice. Un plan de traitement individuel est souvent élaboré en consultation avec un spécialiste.

6. La dépression peut-elle être guérie ?

Nettoyeur: Dans la plupart des cas, la dépression peut être soignée et de nombreuses personnes se rétablissent complètement. Cependant, les chances de guérison dépendent de divers facteurs, notamment un diagnostic précoce, la gravité de la dépression, l’accessibilité au traitement et la réponse individuelle au traitement. Cependant, il existe un risque que la dépression réapparaisse. Statistiquement parlant, c’est le cas d’environ la moitié des personnes concernées.

7. Les antidépresseurs créent-ils une dépendance ?

Nettoyeur: Les antidépresseurs ne créent généralement pas de dépendance, mais ils peuvent provoquer des symptômes de sevrage s’ils sont soudainement arrêtés. Il est donc conseillé de ne prendre les antidépresseurs que sur prescription médicale et de les réduire progressivement selon avis médical.

8. Où les personnes concernées peuvent-elles trouver de l’aide ?

Nettoyeur: Le médecin de famille est généralement le premier interlocuteur. Cette personne peut orienter les personnes concernées vers un spécialiste ou un psychothérapeute psychologique. Les personnes concernées peuvent également contacter directement un spécialiste ou un thérapeute. Ils peuvent également trouver des approches utiles dans les centres de conseil, les groupes d’entraide et les lignes d’assistance téléphonique en cas de crise. Les ressources et applications en ligne peuvent également fournir des informations et des outils utiles.

9. L’assurance maladie couvre-t-elle les frais de traitement ?

Nettoyeur: Les caisses d’assurance maladie légales couvrent les frais de traitement de la dépression. Avec une assurance maladie privée, il est toutefois conseillé de clarifier à l’avance la couverture et les éventuelles franchises.

10. L’employeur doit-il être informé du diagnostic ?

Nettoyeur: Divulguer votre diagnostic à votre employeur est une décision personnelle. Cependant, dans certains cas, il peut être avantageux d’informer l’employeur afin d’obtenir du soutien en milieu de travail et, si nécessaire, de procéder aux ajustements appropriés pour améliorer l’efficacité du travail et minimiser son propre risque de rechute.