2024-12-30 13:46:00
Les températures froides qui surviennent pendant la saison hivernale provoquent une constriction des vaisseaux sanguins, ce qui augmente la pression artérielle et oblige le cœur à travailler plus fort pour pomper le sang. C’est pourquoi les personnes présentant des facteurs de risque doivent prendre des précautions, en particulier pendant la période de Noël, et suivre les directives recommandées par vos médecins.
Bien qu’il soit important de surveiller les signes d’une crise cardiaque et de prendre des mesures pour réduire le risque tout au long de l’année, selon les experts de la Faculté de médecine Feinberg de l’Université de Nord-Ouest (USA) et avec son propre Association américaine du cœur (AHA), ceci est particulièrement important pendant dernières semaines de décembrecoïncidant avec les célébrations de Noël.
“« Les températures froides provoquent la contraction des vaisseaux sanguins, ce qui augmente la pression artérielle et oblige le cœur à travailler plus fort pour pomper le sang. »béton Patricia Son vassal, professeur agrégé de cardiologie à la Faculté de médecine Feinberg de l’Université Nord-Ouest. À cela s’ajoute «stress des vacances et modifications des routines comme dormir moins, boire plus d’alcool et ne pas prendre de médicaments“, a-t-il ajouté.
Reconnaître les symptômes
Même si les symptômes d’une crise cardiaque peuvent varier d’une personne à l’autre, il est important reconnaître certains signes car une douleur thoracique intense est le signe avant-coureur le plus courant d’une crise cardiaque. D’autres symptômes comprennent des nausées ou des vomissements, des étourdissements, des difficultés respiratoires, des douleurs, des engourdissements ou des picotements dans la mâchoire, le dos, le cou ou les épaules, des sueurs froides, des brûlures d’estomac et une fatigue soudaine, entre autres. ““Remarquer les premiers signes d’une crise cardiaque ou d’un accident vasculaire cérébral peut sauver des vies.”a souligné le Dr. Son vassal.
La chose la plus importante que l’on puisse faire pour prévenir les crises cardiaques, Selon ces experts, il s’agit de maintenir une alimentation saine, en maîtrisant les facteurs de risque tels que le cholestérol, la glycémie et la tension artérielle. De même, l’AHA recommande au moins 150 minutes d’activité physique par semaine car cette activité diminue généralement pendant l’agitation des vacances.
L’AHA souligne également le importance d’utiliser une technique de réanimation cardio-pulmonaire si nécessaire (RCR), facile à apprendre, La recommandation de l’entité est qu’au moins une personne dans chaque famille apprenne la RCR, étant donné que la majorité des arrêts cardiaques, selon les statistiques, surviennent en dehors de l’hôpital et, souvent, au domicile de la personne affectée. LDB/MTT (SyM)
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