2024-05-09 21:06:00
Ce qui se passe si…
Retarder l’aller aux toilettes – pourquoi nous ne devrions pas retenir l’urine trop longtemps
Vous ne pouvez pas aller aux toilettes ? Si les choses doivent aller vite, tu peux faire pipi dans le coin suivant
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La vessie serre, mais il n’est pas possible d’aller aux toilettes pour le moment. Cela ne doit pas nécessairement être un problème, après tout, nous pouvons contrôler notre envie d’uriner et retarder la miction. Mais nous ne devrions pas faire cela régulièrement.
Ce qui devrait être doit être. Surtout lorsque la vessie est serrée, les gens ont peu de marge de manœuvre. Nous pouvons faire ça Vous pouvez retarder votre passage aux toilettes et serrer un peu plus vos cuisses l’une contre l’autre, mais à un moment donné, l’urine doit sortir – et idéalement pas si vous parvenez à peine à la retenir. À long terme, retarder constamment la miction en cas de doute provoque exactement ce que vous essayez d’éviter : une perte de contrôle sur l’envie d’uriner.
Le fait que nous puissions retenir l’urine est une compétence que nous devons travailler dur pour acquérir. Les enfants urinent inconsciemment jusqu’à ce qu’on leur apprenne à contrôler leur vessie et à ne pas céder à cette envie. Au lieu de simplement laisser l’urine s’écouler par réflexe comme le font les bébés, nous utilisons nos muscles pour fermer la vessie et ainsi stocker l’urine le plus longtemps possible jusqu’à ce qu’une vidange contrôlée soit possible. Mais vous ne pouvez pas retarder indéfiniment votre miction.
Les femmes doivent aller aux toilettes plus souvent que les hommes
Normalement, la vessie est vidée entre quatre et sept fois par jour. Les femmes doivent uriner un peu plus souvent que les hommes. Il y a des raisons anatomiques à cela. Il y a moins d’espace dans le corps de la femme car l’utérus occupe également de l’espace dans la cavité abdominale. La capacité de la vessie est généralement d’environ 250 à 500 millilitres chez la femme et d’environ 350 à 550 millilitres chez l’homme.
Si nous devons aller aux toilettes, des capteurs d’étirement situés dans la paroi de la vessie le signalent au cerveau via la moelle épinière. L’envie d’uriner commence bien avant que le volume maximum ne soit atteint. Pour les femmes, cela se produit à partir d’un volume de remplissage de 150 à 250 millilitres, pour les hommes de 250 à 500 millilitres. Le corps s’est construit dans un tampon naturel.
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Impossible d’aller aux toilettes – la vessie pourrait-elle éclater ?
Si la vessie est trop pleine, elle fonctionne comme un système de trop-plein, a déclaré Wolfgang Bühmann de l’Association professionnelle des urologues allemands dans une interview à Die Welt. Si la pression devient trop forte, l’organe se sauve et les orifices de la vessie s’ouvrent. «En cas d’urgence absolue, la vessie ouvre le sphincter et vous faites pipi dans votre pantalon», explique Bühmann. Il est donc quasiment impossible que la bulle éclate. Presque. Parce que cela s’est déjà produit, mais toujours en relation avec d’autres facteurs d’influence comme des chutes ou des coups.
Cependant, il n’est pas judicieux d’exercer une pression excessive sur votre vessie, surtout si cela se produit régulièrement. Si l’urine est constamment retenue trop longtemps, la vessie se dilate. D’une part, cela lui permet de collecter de plus en plus d’urine, mais d’autre part, le cerveau devient de plus en plus difficile à « interpréter » correctement les signaux de la vessie. Le risque que la « notification » indiquant que la vessie souhaite être vidée soit envoyée trop tard augmente. Un affaiblissement et une surcharge des muscles sont également possibles. Une hyperactivité du plancher pelvien, des douleurs vésicales, une urgence urinaire ou une incontinence urinaire peuvent en résulter.
Des infections des voies urinaires et de la vessie sont également possibles. Parce que la miction élimine également les agents pathogènes du corps. Moins vous urinez souvent, plus il est probable que des bactéries traversent l’urètre jusqu’à la vessie et y provoquent des infections.
Ceux: TED, Centre d’incontinence, sain.bund, IL FAIT, Papule
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