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TANGERANG – Le Service de Santé de la Ville de Tangerang (Dinkes) invite le public à reconnaître les facteurs de risque à l’origine de l’obésité. Chef du bureau de santé de la ville de Tangerang, Dr. Dini Anggraeni a déclaré que beaucoup de gens, en particulier les parents, pensent encore que l’obésité est drôle ou que le terme actuel est « gemoy ».
« Même si ce n’est pas vrai du tout, car l’obésité n’est pas une bonne condition. L’impact de l’obésité sur la santé le plus redouté est qu’elle interfère avec la tension artérielle. “Cela peut donc déclencher une maladie cardiaque ou être lié aux vaisseaux sanguins”, a expliqué le Dr. Tôt, jeudi (16/5/24).
Il a également expliqué que l’obésité est un type de maladie, comme la fièvre, qui doit être gérée. Car à l’avenir, cela provoquera certainement des plaintes chez le patient. Avec des proportions corporelles excessives, cela peut certainement perturber les activités d’une personne et réduire sa productivité.
“Par exemple, lorsque vous montez les escaliers, vous ressentez des douleurs aux articulations du genou en raison d’un excès de poids”, a-t-il déclaré.
Quant aux facteurs médicaux de l’obésité, a déclaré le Dr. Assez tôt. Par exemple, des facteurs génétiques, des facteurs environnementaux, des facteurs liés à un mode de vie sain. À savoir, avec une alimentation qui n’est pas nutritionnellement équilibrée.
De plus, la présence d’une technologie de commande simple a incité de nombreuses personnes à commander des aliments prêts à consommer dont la santé n’est pas nécessairement garantie. Le manque de sommeil ou un sommeil excessif et le stress peuvent également déclencher l’obésité.
“Les cas d’obésité peuvent être anticipés précocement, en adoptant un mode de vie sain, notamment en dormant suffisamment. La durée moyenne d’un bon sommeil pour les adultes est de 8 à 9 heures par jour. “Ensuite, essayez d’être actif dans votre vie quotidienne en évitant une vie paresseuse”, explique le Dr. Tôt.
«Faites régulièrement des activités physiques pendant 150 minutes par semaine ou 30 minutes par jour, par exemple de la marche saine, du vélo ou de la natation. “Bien sûr, évitez de consommer des aliments malsains, riches en sucre, en sel et en calories”, a-t-il poursuivi.
Pour information, sur la base des résultats de la recherche fondamentale en santé du ministère indonésien de la Santé, les cas d’obésité dans le pays continuent d’augmenter, passant de 15 pour cent en 2013 à 25 pour cent en 2023. (rls/tam)
2024-05-16 18:57:58
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