Alors que la gouverneure Kathy Hochul et les législateurs de l’État parviennent à un accord sur une législation qui réglementerait la manière dont le contenu apparaît sur les réseaux sociaux des enfants, des experts en santé mentale partagent façons dont les parents peuvent fixer des limites pour que leurs enfants utilisent en toute sécurité des applications telles que TikTok et X.
« Je pense qu’il est important de commencer à parler des médias sociaux dès que les enfants souhaitent les comprendre. » Dre Shannon Bennettdirecteur associé du Centre pour la santé mentale des jeunes du New York-Presbyteriana déclaré au Post mardi.
En élaborant un plan familial pour les réseaux sociaux, les parents doivent tenir compte non seulement du temps d’écran autorisé à leurs enfants, mais également de l’équilibre entre le temps d’écran et d’autres activités. DimaBerlin – stock.adobe.com
Les parents sont encouragés à consommer des médias avec leurs enfants, en particulier les plus jeunes. Bennett a déclaré que si cela n’était pas possible, il était essentiel de créer des garanties pour protéger les enfants contre les contenus préjudiciables.
En élaborant un plan familial pour les médias sociaux, les parents doivent tenir compte non seulement du temps d’écran autorisé à leurs enfants, mais également de l’équilibre entre le temps d’écran et d’autres activités, comme jouer dehors, lire et socialiser avec des amis. Les parents doivent également sélectionner les sites qu’ils jugent appropriés.
« Idéalement, même pour les enfants plus âgés, les parents devraient avoir accès aux réseaux sociaux de leurs enfants afin de pouvoir voir s’il y a du contenu inapproprié, du harcèlement ou [chatter] cela peut aller dans une direction avec laquelle le parent ne se sent pas à l’aise », a déclaré Bennett.
“Le parent sait idéalement avec qui son enfant se connecte en ligne, car nous savons qu’il est si facile pour les enfants d’entrer en contact avec des inconnus ou des personnes qui ne sont peut-être même pas celles qu’ils prétendent être”, a-t-elle ajouté.
La mesure new-yorkaise obligerait les sociétés de médias sociaux à présenter les publications des comptes que les enfants suivent par ordre chronologique, au lieu de permettre à un algorithme de déterminer le contenu qu’ils voient.
Les entreprises auraient également besoin d’une autorisation parentale pour envoyer des notifications aux enfants tard dans la nuit et tôt le matin.
Cette initiative historique, qui doit encore être approuvée par le corps législatif et promulguée par Hochul, n’entrerait pas en vigueur immédiatement car les législateurs doivent fixer des règles d’application. Il est également susceptible de faire face à des contestations juridiques.
Les chercheurs ont associé une utilisation intensive des médias sociaux à un risque accru d’anxiété, de dépression, de problèmes d’image corporelle et de problèmes de sommeil chez les adolescents. Brian – stock.adobe.com
En attendant, Bennett recommande de parler avec les enfants du rôle que jouent les algorithmes dans les médias sociaux.
“[Teenagers] Je n’aime pas avoir l’impression que quelqu’un les contrôle, les utilise ou les trompe », a expliqué Bennett. “[Have them] comprenez qu’il y a un algorithme ici, qu’il y a des gens qui gagnent de l’argent grâce à vous, et c’est le but… ce n’est pas seulement pour votre plaisir.
Bennett a ajouté : « Plus les enfants comprennent, plus ils seront capables de faire des choix responsables pour eux-mêmes. »
Les chercheurs ont associé une utilisation intensive des médias sociaux à un risque accru d’anxiété, de dépression, de problèmes d’image corporelle et de problèmes de sommeil chez les adolescents – et les enfants sont plus en ligne que jamais.
Récemment, 51 % des adolescents américains ont déclaré passer au moins quatre heures par jour sur les réseaux sociaux. L’Académie américaine de psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent a recommandé des limites pour le temps d’écran des enfants. Les tout-petits âgés de 18 à 24 mois ne devraient participer qu’à des programmes éducatifs, en compagnie d’un éducateur.
Le temps passé devant un écran à des fins non éducatives devrait être limité à environ une heure par jour de semaine et trois heures le week-end pour les enfants de 2 à 5 ans. Les enfants plus âgés devraient être encouragés à développer de saines habitudes devant les écrans.
Conseils pour fixer les limites des médias sociaux pour les enfants
- Ayez ces conversations tôt et souvent : la technologie évoluera, tout comme l’intérêt des enfants à son égard.
- Informez les enfants sur les règles. “C’est normal de dire que c’est quelque chose que nous faisons ensemble, et les chaînes que vous regardez [are] quelque chose pour lequel j’autoriserai ou non, parce que nous voulons nous assurer que vous voyez des choses appropriées », a déclaré Bennett.
- Parlez aux enfants de leurs émotions avant et après avoir utilisé les réseaux sociaux. “Les enfants peuvent aussi se mettre à l’écoute de leurs propres sentiments [and ask themselves]” Est-ce une façon positive pour moi de passer mon temps, ou y a-t-il une autre activité que je préférerais ? » » a raisonné Bennett.
- Faites attention aux signes de dépendance, notamment le sevrage, l’évitement, l’anxiété et la dépression. “S’ils ont vraiment, vraiment du mal à quitter les réseaux sociaux ou les écrans, [if] ils deviennent vraiment, vraiment en détresse ou se déchaînent », a expliqué Bennett, « c’est peut-être un signe qu’une cure de désintoxication est importante – qu’ils ont besoin d’un certain temps loin des écrans, peut-être plusieurs jours ou plus, pour se réinitialiser. »
2024-06-04 23:43:02
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