Il existe des indications selon lesquelles les troubles mentaux peuvent être influencés par un régime cétogène, selon la neuroscientifique Eline Dekeyster de l’Université de Leiden. Elle est chercheuse principale du laboratoire Lifestyle Brain Interaction, où elle étudie, entre autres, comment la nutrition influence le développement de la maladie d’Alzheimer et de l’autisme. Elle étudie, entre autres, les effets des interventions cétogènes sur la santé mentale.
Une intervention cétogène est un moyen de mettre le corps dans un état de cétose. Cela peut se faire, par exemple, en jeûnant. Le corps effectue alors d’abord l’apport de glycogène, puis passe à la combustion des graisses, où les graisses sont libérées dans les tissus et converties en cétones par le foie. De plus, on peut également prendre des cétones sous forme liquide ou en poudre en complément. Une troisième façon consiste à suivre un régime cétogène. Il s’agit d’un régime avec peu de glucides et de nombreux produits riches en graisses.
Quiconque ne choisit pas consciemment de le faire ne mettra pas rapidement son corps dans un état de cétose. Et bien que Dekeyster soit positive quant aux effets des interventions cétogènes sur divers troubles, elle souligne que le régime n’est pas une bonne idée pour tout le monde. Cela peut être dangereux en cas de diabète incontrôlé ou de consommation excessive d’alcool. Il est également déconseillé en cas de certaines maladies métaboliques, maladies rénales, troubles du rythme cardiaque et en association avec certains médicaments. Un régime cétogène doit donc être consulté avec un médecin.
Le chercheur de Leiden a trouvé des indications selon lesquelles les interventions cétogènes peuvent être efficaces dans la prévention de l’autisme. De plus, plusieurs études montrent que les interventions cétogènes peuvent également être efficaces pour prévenir la maladie d’Alzheimer et réduire les symptômes du trouble bipolaire. Le groupe de recherche Lifestyle Brain Interaction souhaite explorer davantage le fonctionnement des interventions cétogènes pour divers troubles mentaux, en vue de mettre en œuvre ces interventions en toute sécurité dans les soins de santé réguliers.
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2024-06-06 21:52:37
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