2024-06-09 23:00:50
Un récent article de recherche de l’Université d’Helsinki intitulé « Impacts du microbiote maternel et des métabolites microbiens sur l’intestin, le cerveau et le placenta fœtaux » a attiré mon attention.
Le microbiote est une communauté unique d’environ 100 000 milliards de cellules bactériennes, de champignons et de virus plantant leurs tentes dans notre intestin. Le microbiome de chacun est unique, régulé par ce que nous mangeons et buvons ainsi que par de nombreux autres facteurs tels que le sommeil, l’exercice, nos relations sociales et l’environnement.
Il n’y a pas si longtemps, les biologistes qualifiaient les bactéries de « sacs d’enzymes », mais ces derniers temps, les micro-organismes intestinaux sont devenus « légitimes » et les scientifiques étudient désormais avec enthousiasme leur influence sur la santé humaine et les maladies.
Par exemple, l’étude finlandaise mentionnée ci-dessus a comparé les fœtus de mères vivant dans un environnement normal à ceux de mères vivant dans un environnement stérile et exempt de germes. Ce qu’ils ont découvert, c’est que le système immunitaire et les interactions hôte-microbe étaient activés chez les fœtus de mères vivant dans un environnement normal.
De même, les gènes dans le cerveau des fœtus de l’environnement normal des mères sont associés (les chercheurs disent généralement « associés » en raison de la présence d’une multitude de facteurs inconnus dans les expériences de biologie ou de psychologie, ils peuvent donc rarement dire « causés ») avec le développement et le fonctionnement du système nerveux et les gènes du placenta qui régulent la grossesse, ont été activés dans une plus grande mesure que chez les témoins.
Les souris mâles étaient plus touchées que les souris femelles. Il y a beaucoup de spéculations sur les raisons pour lesquelles les hommes ont des taux de morbidité et de mortalité plus élevés que les femmes. Je traiterai de cette question dans un prochain article.
Nous apprenons en outre qu’un microbiome intestinal déséquilibré chez la mère peut également entraîner chez la progéniture un dysfonctionnement du système immunitaire, comme des maladies inflammatoires de l’intestin et des allergies. Mikael Niku, l’auteur principal de l’étude, a fait remarquer : « Notre recherche nous aide à comprendre l’origine de tels troubles, ce qui permettra potentiellement à l’avenir d’améliorer leur prévention et leur traitement. »
Une étude suédoise (nous sommes toujours en Europe du Nord) a suivi 16 440 enfants pendant 20 ans. De cette cohorte, 1 197 ont développé un trouble neurodéveloppemental. Les chercheurs ont découvert que les enfants de mères présentant un microbiome intestinal perturbé présentaient de nombreux marqueurs biologiques associés à un risque accru à l’avenir de développer un trouble du spectre autistique, un TDAH, un trouble de la communication, un trouble de la parole ou une déficience intellectuelle, ainsi qu’un développement précoce. problèmes d’humeur et gastro-intestinaux.
Cela était particulièrement vrai pour les naissances prématurées et les mères stressées, fumeuses, souffrant d’une infection ou prenant des antibiotiques. Sans surprise, l’allaitement maternel a conduit à une flore intestinale plus saine chez ces enfants, avec un effet protecteur contre les troubles ci-dessus.
Selon Eric W Triplett, de l’Université de Floride, « l’aspect remarquable de ce travail est que ces biomarqueurs sont trouvés à la naissance dans le sang de cordon ou dans les selles de l’enfant à l’âge d’un an, plus d’une décennie avant le diagnostic ».
Au cours des dernières décennies, de nombreuses études ont été réalisées sur la transmission transgénérationnelle des traumatismes, mais très peu comme celle de Bridget Callaghan de l’UCLA qui s’est penchée sur l’impact de l’adversité sur les femmes et leur microbiome, et qui, dans certains cas, a même eu lieu. avant que leur enfant ne soit conçu. Les chercheurs ont collecté des données sur la vie de 450 couples mères et enfants vivant à Singapour. Les enfants de ces mères se répartissaient en trois groupes distincts en fonction de leurs microbes intestinaux et de leurs expériences.
Ceux dont les mères souffraient d’anxiété pendant la grossesse avaient un type de microbiome, ceux dont les mères étaient maltraitées ou négligées en avaient tous un autre, et les enfants qui avaient eux-mêmes vécu des événements stressants avaient une composition de microbiome différente. L’étude est une preuve supplémentaire d’un dicton de longue date en génétique selon lequel le stress diminue la diversité du microbiome intestinal, avec des conséquences négatives sur la santé mentale et physique humaine.
Il est largement reconnu qu’il existe une communication bidirectionnelle continue entre l’intestin et le cerveau, connue sous le nom d’axe intestin-microbiome-cerveau. Les perturbations de l’équilibre et du fonctionnement du microbiote intestinal, appelées dysbiose, perturbent ces voies, entraînant des modifications de la perméabilité de la barrière hémato-encéphalique, ce qui entraîne divers dysfonctionnements pathologiques, notamment des troubles neurologiques, psychologiques et gastro-intestinaux.
Le nerf vague, qui relie le cerveau au cœur et à l’intestin. est la route principale le long de laquelle circule un trafic constant de signaux bidirectionnels. Outre le nerf vague, une interaction complexe entre le microbiome intestinal et le cerveau s’effectue par d’autres voies neuronales, immunitaires et métaboliques.
Lectures essentielles sur le microbiome
De plus, il a été démontré que le stress psychologique peut modifier la composition du microbiote intestinal et que, par conséquent, les anomalies du microbiote peuvent influencer le comportement émotionnel. La dysbiose est de plus en plus reconnue comme un facteur possible dans le développement de nombreuses pathologies psychiatriques. L’un d’eux est le trouble dépressif majeur (TDM), généralement considéré comme la principale cause d’invalidité dans le monde et associé au décès et au suicide plus fréquemment que tout autre problème psychiatrique ou médical.
Des études sur des rongeurs sans germes ont exploré le rôle causal potentiel des anomalies du microbiome dans la dépression. Suite au transfert du microbiote fécal de patients atteints de TDM à des rats traités aux antibiotiques, ces rats développent des symptômes comportementaux et physiologiques de type dépressif. Ils acquièrent une diversité réduite du microbiote intestinal, une diminution des taux de sérotonine et une augmentation des métabolites neurotoxiques dans le sang.
Des études impliquant le transfert du microbiote fécal de patients atteints de TDM à des rats traités aux antibiotiques qui développent ensuite des symptômes comportementaux et physiologiques de type dépressif démontrent le rôle central que joue le microbiote dans la santé et la maladie.
Il a été démontré que les microbes symbiotiques modifient le comportement et affectent potentiellement l’apparition et/ou la gravité des troubles du système nerveux (11), régulent la nutrition et le métabolisme et sont essentiels au développement et au fonctionnement du système immunitaire.
Nos bactéries intestinales méritent plus de respect. Ils ne sont pas vos ennemis. Si vous les traitez correctement et leur proposez une alimentation diversifiée, ils travailleront dur pour garder votre esprit et votre corps en pleine forme.
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